あけぼの　神戸名物　そばめし　具がうまい！　そば・野菜　１０％増
本場の味！　どろソース
冷凍のチャーハンって便利です。
電子レンジでも、フライパンでもＯＫでとっても手軽です。

これは、ソース味炒飯ってかんじですが、そばも入っているので焼きそば感が強いです。
おなかがすいているときは美味しいです。
ホントかどうかわかりませんが、カロリー表示を見ると意外と低いです。

名称　冷凍米飯類
原材料名　米、中華麺（小麦粉、食塩）、野菜（キャベツ、にんじん、ねぎ）、濃厚ソース、豚肉、植物油脂（大豆油、なたね油）、ショートニング、食塩、しょうゆ、糖類（砂糖、乳糖）、豚脂、エキス（かに、かつお）、魚醤、チキンブイヨン、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、カロチノイド）、環状オリゴ糖、かんすい、香料
内容量　４５０ｇ
製造者　株式会社ニチロＮＧＫ４７

栄養成分　１００ｇあたり
エネルギー 162kcal
たんぱく質 4.0g
脂質 2.7g
炭水化物 30.4g
ナトリウム 554mg
食塩相当量 1.4g