久々に近所の川沿いをウォーキングした。３キロくらいかな。今年の夏、一番暑いと言われたあの日、カンカン照りの時間帯に歩きに出かけ、死ぬ思いをして家にたどり着いたのをキッカケに、今日までごぶさたしてた。やっぱ涼しいとグングン歩けるね。
しかし、あの最悪の夏日のウォーキング、本当にバカだった。
３９度近い気温の中、長袖長ズボンのジャージに長袖インナー・靴下・帽子・タオルの格好で出かけた。「行きはよいよい帰りは怖い」ってね。ピッタリだね。途中、気持ち悪くなって吐き気はするし、クラクラするし、最後は道路に座り込んで動けなかったし。もうあんなのは絶対ゴメンだ～！私の体温は何度まで上がったのかなあ。考えると怖いよね。