息子は、器械体操をやっていますが、昨年11月に肘関節の離断性骨軟骨炎とＭＲＩで診断されました。

約2ヶ月安静にしていても痛みが引かず、改善の兆しもまったく見えなかったところに医師からは手術も…。と言われていました。

ショックを受けている息子に「加圧トレーニングやってみる？」と訊くと「やってみる」と…。

半年以上も練習ができなくてつらい思いをするくらいなら何でもチャレンジして早く良くなりたいという期待に応えてやろうと毎日（約1ヶ月）やりました。

そしたら先日のＭＲＩではキレイに治っていました。息子も大喜び。現在は休んで遅れた練習を取り戻すように加圧トレーニングに励んでいます。

加圧トレーニングのすばらしさを指導者として実感しました!!

原田選手、服部選手、小野選手が全国大会出場を決めました。

ゴルフはじめました。面白いです。今日も朝から練習。加圧トレーニングの効果も期待できそうです。
１０月から加圧トレーニング指導もはじめます。お楽しみに！

新シーズンのスタート。

一年でどうなっていたいのか…

自分が成功して大喜びしている場面を具体的にイメージしながらトレーニングすることが大切。

それを成し遂げるには、今、この一瞬、何が出来ていなければのか？

だから今の練習はどう取り組まなければならないのか

毎日高い意識で練習してみんなで強くなろう！！

与えられた練習プログラムをただこなすなんて、絶対ダメ！！

尼崎で全国フライト選手権大会を観戦したあとは、あの野村健一郎さん直接指導でグラビティを北海道の樋口敬勇選手とやってきました。
ｎｅｘｔｏｐにもグラビティが一台ありますがまだまだうまく使いこなせなかったので本当にうれしい研修となりました。
トレーニング後はコアの意識が高くなったおかげで体が軽く感じるし、ウエスト締まった感もいい感じです。
クリスマスソングをＢＧＭに上半身裸の男三人という光景は、異様ですが真面目に勉強させて頂きました。野村さん本当にありがとうございました。樋口君、生キャラメルおいしかったです。息子も大喜びでした。ありがとうございました。

年に一度の3クラブ合同の発表会。
参加者だけで300人を超え、観覧者も含めると500名を超える大きなイベントとなりました。
会場は豊田市東山体育センター。

わいわいエアロビックではエアロ、ヒップホップ、ラテンなどさまざまなジャンルのエクササイズを大人から子どもまで楽しみました。

発表会では45チームが日ごろの練習成果を頑張って演技してくれました!!

昨年よりぐんと上達したのがわかりました。皆さんお疲れ様でした!!

来年も企画いたしますのでぜひ参加してくださいね!!