たった一人からできるエコを考えたときに
いちばん最初に思い浮かぶとしたら
あなたはどんなエコを思い浮かべますか？

いろいろとできるエコがたくさんありますよね〜

割り箸を使うことをやめて　自分の「マイ箸」を持ち歩く
そんなことから始まる　環境への思いやり

気にはなっていても　まだだった方は
これを機会にぜひ　どうでしょう？



兵左衛門の箸　
下地から漆塗りをした箸を手がけているのが福井県若狭湾・小浜の「兵左衛門」です。
箸製造をはじめて約80年、10人ほどの職人さんたちが、手作業で箸作りをしています。

☆箸の選び方のポイントをお伝えしますね。☆

市販されている箸のほとんどは
化学物質を含んだ合成塗料を使用しています。

環境ホルモンなどの問題が取り上げられている中
毎日口にし、お子さんが噛んでしまうこともある箸が
いつのまにか絵柄が消えていたり、塗料がはげていたりするようでは心配です。
毎日、口に入れるものだからこそ
「安心・安全な天然素材」にこだわりたいですね。

桜　２０センチ　８４０円
桜　２２センチ　９４５円


洋服や靴のように
お箸にも人それぞれ手に合ったサイズがあるのをご存知ですか？
ぴったりサイズのお箸を使うことで、正しい持ち方や使い方ができます。
さらにバランスも良く、お箸を持つ手も美しく見える効果があります。

親指と人指し指を直角に広げてみてください。
このときの親指の先と人指し指の先を結んだ長さを「一咫（ひとあた）」といいます。
そしてこの「一咫の1.5倍の長さ」がちょうど良い箸の長さといわれています。


マイ箸〜安全なお箸の話し〜選び方まで
長くなりましたけれど
ご参考にしてくださいね！

「新しいお菓子が入ったのね！」
ほとんどの方がそんな風に言ってくれる　　

これ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　９０ｇ　２９４円

たしかにね〜　スナック菓子！

実は　ご覧の通り　

「大豆たんぱく」

日本では
古来から畑の肉といわれる大豆や小麦を
ゆば、豆腐、麩等に加工して生命を育んできました。

生活習慣病やメタボリックシンドロームの原因は
内臓脂肪蓄積に原因がありますよ。

食生活が　お肉たっぷり　こってり脂肪・・・
いっけん豪華ですが
バランスはよくないのです

毎日の食卓の中に植物たんぱくを
お肉の代わりにバランスよく取り入れて
健康維持にお役立てください。

↑
いつもありがとうございます☆
脂肪の摂りすぎに気をつけましょう！
お帰りには　いつものボチ
よろしくです☆

２００８年　後半の始まりの日

あなたは

どんな再スタートを切りましたか？

↑
いつもありがとうございます☆
お帰りには
ボチサインよろしくね〜

この日は　定休日でした。

仙台で打ち合わせ。

私が受講している食育マスターの講師でもある
Ｋさんと　午後１時半〜５時近くまで
とあるファミリーレストランで
ドリンクバーのみで　真剣な話し。

その後
頼まれていた扇風機を　息子のところに持って行き
しばらくぶりで　一緒に夕食を食べました。

クーラーが部屋についていても　使わない派で
自然の風と扇風機がいちばんいいと　いまだに言っています。

こういう感覚の好きずきは
きっとずっと変わらないのでしょうね。

生まれたときから
我が家は　扇風機と　うちわと　自然の風たけで
いまだにクーラーなしの暮らしなので
その影響でしょう。（笑）

ここのところずっと金欠病で
納豆　とか　もやし　とか　ふりかけご飯　だったらしく
何が食べたい？　と聞いたら

「焼き肉が食べたい」　と即答

ということで
○山　というところで　夕食。

私は肉は得意ではないのですが〜
臨機応変に対応するのが得意のわたしなのか〜
たのしく　おいしくいただきましたよ〜

自分が関わっている大学祭の実行委員の仕事と
会のことが共通点もあったりと
込み入った話も　理解してくれて

理解してくれて・・・というと
彼には失礼なのですけど
私には　そう想えてうれしかったのです

どうもだめですね〜
いつまでも　守ってあげなくちゃって　子供だと思ってる・・・
でも　もう私がしっかり守ってもらっているのかも

そして帰路につくと
この前の　「お母さんの本業は主婦」　の息子から　メール。

もー寝ます
明日はいつもどうり
電気ついてます
よろしく

なんだか　微笑んでしまいました。

こうやって　どんどん自立していくんだね〜

↑
いつもありがとうございます☆
ボチサイン
よろしくおねがいします！

実は　今日は７月の１日なのですが〜

ここのところのパタパタで　すっかりブログを書けずにいて

過去に戻って　書いています。

やれやれ〜やっと　ブログに向かえたという感じかな〜

とてもいい気分でパソコンに向かっています。

今日は雨も上がって
お店の窓を開けているのですが
風が入って　気持ちいいなぁ

６月２９日は日曜日で何をしていたか？って

手帳を確認してみたら

なんと

落書き帳！！

解読不可能もあり　

↑
いつもありがとうございます☆
お帰りには
ボチお願いしますね！

今週は
こころと食育の会　の打ち合わせで大忙しの一週間でした。

なかなかみなさんもお忙しくて　予定が合わずで
会員を三回に分けての打ち合わせでした。

それでも都合がつかずだった方には
後日　ご連絡をと思っています。

市内はもとより　周辺の町からも駆けつけてくれて
喫茶店でお茶をしながらの打ち合わせ。



９月１４日のワークショップへ向けて
大筋は決まっても
いろいろと決めていくことが多々ありますね。
案外　気がついていなかったことがあったり
それが　とても重要なことだったりと
打ち合わせの大事さを感じながら
やっています。

各自ができるところから力を合わせましょう　ということで
頑張っていきましょう！

お陰様で
今現在で　会員になってくださった方は１９人

なんと県外の方も３人もつながってくれて
ほんとうにうれしいです。
やっぱり　県境はないということが通じ合えて
ありがたいしうれしいのひと言です。

みなさん　ほんとうにありがとうございます

県外なので　ワークショップなどの参加は難しいですが
ニュースレターで　お届しますので
楽しみにしていてくださいね。


会員募集しています。
「こころと食育の会」　会員募集中！
　　ＨＰ　からお入りださい　

↑
いつもありがとうございます！
おかえにはボチ
お願いします☆

今まで　薬局で購入していた様々な化学物質商品が
手作りできる！

そのことをご紹介したくて３月から始めた

アロマクラフト教室

今月は

 「梅雨の必需品　除菌スプレー」を作っています。

ちょうど　室内犬のトイプードルを飼い始めたばかりのＡさん

ちっこくて　可愛くて仕方ない毎日らしいです。

でも　部屋の中のニオイが気になって・・・と。

化学物質は使ってないので

ワンちゃんにも　人にもやさしい

ニオイを匂いでごまかすのではなくて

しっかり除菌もしてくれる

そして　自然ないい香り

これがあれば
うっとうしい季節も快適に過ごせるでしょう

↑
いつもありがうございます！
今日は梅雨を忘れるようなお天気でした。
明日は？
見たよサインよろしくね☆