私がうつのとき
路上で書き下ろしをしている書道家の草刈正年さんに頂いた言葉で一歩踏み出す勇気が出て

その後
｢人の中で壊れた心は人の中で取り戻そう」といろいろな人に出逢うきっかけをもらいました



その言の葉忍者まささんが
311人書き下ろしプロジェクトを開始しました（http://cotonohabook.com/311ippo/)

応援された人が今度は誰かを応援
お金だけの寄付ではなく


自分がたいへんなときかけてもらって心に響いた言葉やその体験をシェアしていただき
まささんが
冊子にまとめ｢書」で表現して
私たち訪問看護ルミナスの現地訪問している地域に配ります
そして
書いてくださった参加者のみなさんにも冊子を届けます



1か月という短い期間での無謀な挑戦

しかも
期待していたア－スデイも雨で書き下ろしできず、、、、



店頭や店内、ここでかきろおししてもいいよとか
ネットで書き下ろし体験しちゃおうとか


ぜひぜひ
ご協力お願いします！！！

１年生の授業参観は
２クラス合同の音楽


発表形式のかしこまったものではなく


ひとりひとりそれぞれ
ノリノリでリズムをとりながら歌う
かっこいいものでした



先生が
エレキギタ－片手に
「かいじゅうのバラ－ド」をリズム感たっぷりに
ジャズ？みたいな


その歌声と
表情に感激

しかも


かいじゅうって


環境汚染のことでもあるんだって


怪獣だって海が見たい
人を愛したい




って
聞いててグッとくる授業参観でした




今度農園バンドでも歌ったら盛り上がりそうだなあ。

６年生長男の授業参観は
先生の計らいで？
家族への感謝の手紙を家族の前で読む、、、、っていうやつでした

このクラスのみんなは
保育園から一緒の子も多く
一人ひとりの成長を感じつつ涙あり笑いあり　今までみたことない授業で感動しました


おきまりの、、、っていうのがひとつもなく


それぞれの個性全開で
それぞれのかかわりの中で感じた素直な気持ちを
ある子は身ぶり手ぶりで語りかけるようにショ－のように
ある子は「あれ？声でねえな、、、、」と言いつつ涙目で

大事にしているきもちや
ご家族の様子まで伝わってくる素晴らしい発表でした



ご両親が学校の先生で
わが子の卒業式と勤務先の卒業式がかぶってしまうという　その子の発表は
晴れ晴れとした力強い笑顔で
「おかあさんもがんばって最高の卒業式にしてね　お互いがんばろうね　私もおかあさんに届くように大きな声で返事するからね！」って。

葛藤しながら夜勤してた時のこと
熱で呼び出されても手術中で帰れずシッタ－さんにおねがいしたこと、、、
いろいろ思い出し　うるうるでした



みんなに共通してたのは
しごとでいそがしいのにおいしいごはんに感謝
おかあさんのひとことでたちなおれた


ごはんや
ことばって
毎日のことだもんね
大事なんだね


一人ひとりの個性をそのまま受け入れて認めて、、、っていうことを
おもしろおかしく自然にやれてるところがすごい子供たちです
保育園での６年間の母親以外の｢人」とのかかわりもすごく影響しているんじゃないかと
思ったりもします



手紙を書いて満足じゃなくて
そこからが大事だよって言う先生も素敵


ひげもはえてきて
うっせえな！とかやりあったりもしますが
長男の初めての体験は
親としての私も初めての体験
やりあってずっこけても上等！な体力付けて楽しみたいです！！

自分の中の小さな自分

いままで無視してつっぱしってきたけど

半年前
悲鳴をあげて
突然「閉店ガラガラ」シャッタ－が降りたみたいに
それまでのことがどうしてもできなくなってしまったことで



しぶしぶ
小さな自分の声に耳をかたむけてみると


「～しないとみんないなくなっちゃう」
「～でいないと離れていっちゃう」

って、どんだけさびしんぼう



「だけどもうやだ」
「私は私でいたい」



と、泣いたりわめいたりの小さい自分




もうその日からは
どうがんばろうとあがいても吐き気やら硬直やらぶったおれるやら



それでも頑固な私はしがみついていたのだけれど


なんとおじいちゃんの病気、、、という事態になるまで
自分のエゴにふたをしてみないふりしていました



吹っ切れた後は

観るもの聞くもの感じ方がガラッと変わって

「大事な時に限って倒れるじいちゃんめ！働けないじゃん！それにもっと頼ってくれてもいいのに調子悪いんだから」なんて「ぷんぷんおばさん化」していたのに


「身をはって気づかせてくれてありがとう！ごめんなさい！」と
おじいちゃんの顔を見るのが恥ずかしくて、涙が出てきました



病院にいるだけではいたり泣いたり、もう看護師でいることが無理なのかとおもったけれど




今
小さなＮＰＯのヒ－リング併用の訪問看護にかかわらせていただいていて


毎日が試行錯誤
楽しくワクワクです


大きな組織の秒刻みのルチ－ンワ－クの中でも
ふと落とす患者さんの視線の先に何かを見つけたり
ふと漏らしたため息に寄り添っっていたかったり
そんなきもちでいたいとがんばってみたけど



耳をふさぎ、目をつぶり
やり過ごしてしまったことも多々あり




あのときできなかったこと
やりたくて却下されてしまい、チ－ムでの継続ができなかったこと


そんなあれこれを
ここでは
ひとつひとつ大事にとりあげてくださって

実際に
ケアとして提供できることがとっても嬉しいです


「ご家族へのケア」と一口に言ってしまうのは簡単だけど
たてまえではない
看護計画、患者さんとご家族が中心になってたてていく計画、実践


それを
ほんとに現実に
各家庭に入りおこなうことができることが別世界のようで
日々勉強です



マドレの理念とも共通する


その人のもつ力を尊重する看護


エネルギ－フィ－ルドをきちんと含んだ多方面からアセスメントして
看護の記録に残し、家族もご本人も含め共有してとりくんでいくチ－ムケア


倫理的にどうなの？という疑問に日々ぶつかりますが
素直にそれにむかってとりくんでいけるところがうれしいです



捨てるもの捨てたら


すばらしい方たちとの出会いやら
ワクワクするギフトやら
おもいもかけない宝物もみつかって


にこにこよろこんで受け取っちゃおう！と思ってます



うれしいギフトをありがとう！！！！

ブタクサとか鼻炎かもしれないけれど

ここのところ長男の尋常ではない流れ続ける鼻水と咳

受診しても喉は赤くないし熱もない
一応薬だしておきますね、、、、といわれ。



ホメオパシ－もいろいろ試みて
止まらなかった咳がぴたりと止まって眠れてはいるけれど


今までの
鼻炎や風邪や、そういうのとは何となく違う感じ

感じ、、、としかいえないけどなんか変


だんだん聞こえもわるくなり
耳鼻科では中耳炎だけど、小児科での処方でいいから様子見ましょう、、、と



成田の知り合いのお子さんが
民間の検査機関での有料尿検査でセシウムが検出されたとのこと


症状は唇のはれや鼻血・鼻水。



なんとなくの感じだけれど
私も
この異常な鼻水、放射能の影響もあるとおもう。
子供の健康を守る母親としてかなりいいかげんな私、もっと勉強していかないと！
家で牛乳はのませず、玄米にしたり、酵素をとりいれたりしてはいても
野菜も近所のス－パ－だったり、普通に給食たべさせていて、サッカ－などで雨の中試合することも多く、、、、、


母としてなにができるか
直感を働かせて
今大事なことは何か、動ける自分でいようとおもう



同居している義父も
体調不良が長引き、入退院の繰り返し



しごとにかまけて
「食」がおざなりになるとてきめんに弱い人に影響が出る

介護も面と向き合う現実は、重い現実だけれど
事実は事実でちゃんと見据えて

今の現状を
楽しくワクワクする方向からいろんな工夫をして
変換していきたいな




入院するまでもない、家でがっつりお下の世話まで介護が必要ではない、かといって
誰かの見守りや手当が必要、、、、本人は動けるつもりでもかなり危ない、体調崩すと分単位で悪化しちゃうけど普段はＡＤＬ自立、、、っていうグレ－ゾ－ンなお年寄のいる家庭ってたくさんあるとおもう
しかも夫婦共働きで、子供たちもまだ小さいとか。



一人で抱え込みすぎちゃうと自分がうつになったり
夫婦喧嘩や子供にてがまわらないとか



他人の手を借りて
夫婦で家族でコミュニケ－ションとりあって
省くもの省いて
捨てるもの捨てて


お食事一つでも
治療食、、、、とかまえちゃうと疲れちゃうから
かんたん、楽しい、ワクワク、美しい、おいしい、他の家族も健康になっちゃう、そんな介護食ないかな、、、、。

気難しく作ると気難しい味になるし、気難しい「気」がてんこもりのもの食べても余計具合悪くなるよね


ブログにアップするつもりで
楽しくおいしい治療食の研究でもしながら、のりきらないと。。。



これも
なにかのご縁と思って

今までと同じがんじがらめの何かを捨てていくチャンスかもな。。。。。



頑固なじいさんみてると



頑固な自分もみえてきます。。。。。

「自分の覚悟」

「心から惹かれるほうへ」


自分になってつながっていきたいと
心の奥のほうにあるおもいに
ふたをせず


まずは一歩
すすんでみよう


どうせころんだんだから


ころんでみたら
それもまたおもしろい世界


大きな組織を離れたとたん
おもいもよらない人たちとの不思議なつながり


つながらないのも
またそれでＯＫ

無理につながることもない


やっちゃんに教わった朝の瞑想、夜の瞑想
まささんに教わった朝6時の太陽
たくさんの人に教わった心からの笑顔

ありがとう

エゴをひとつぶひとつぶつみとって
絡まったツタをほどいて
新しい種をうえよう

何十年もの麻痺のある自宅での生活の中で
たくさんの方とつくりあげてきた生活動作


その流れは
ご本人の一番納得した、今現在の形




排せつ介助にしても
通常なら、「露出を最低限に」と配慮するのだけど


ときには

隠そうとするこちらの意識が


せっかく
介助する側、受ける側が一体になっている場を崩して
客観的な傍観の眼になって　相手を傷つけてしまうこともあるのかも、、、、と



病院内、施設内にいただけでは
絶対にわからなかった感覚

正解もエビデンスもないけど


そもそも
排せつする行為

快　へのケアなんだよなあとおもった


そのほかにも

そのひとならではの
確認の仕方
希望
納得




ぼろぼろぼろぼろと
固定概念のうろこがはがれおちた


ああ、でも

触れたり
かかわったり


単純に

うれしい

たのしい



書類書類書類　指導指導指導、、、の現場を離れてみて


おかねではかえられない
かかわれるありがたさと緊張感



自転車に乗って
青空看護師さん



その先輩、、というか所長さん　尊敬です