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コアリズム&ターボジャムって効果あるの?

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2007.09.11
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ターボジャムアメリカ版「CARDIO PARTY MIX2」7枚目に初挑戦です。
とうとうやってないのが残り1枚の「CARDIO PARTY REMIX」だけになりましたーちょっと寂しいなウィンク




CARDIO PARTY MIX2

「CARDIO PARTY MIX2」は43分あります。
正規品のメンバーで、みんなの感じから「カルディオ・パーティー」を収録してほとんど間があいてないようです。

内容は「カルディオ・パーティー」と「CARDIO PARTY MIX3」をミックスしたような感じですね。
最初はパンチでそのうちキックが入り、ところどころにストライク。
ちょっと込み入ったパンチなどしてほどよくターボが1回です。

ポーズは難しくないので手軽にできる感じです。
内容は悪くないのですが「CARDIO PARTY MIX3」を先にやってしまったせいで、おもしろさがちょっとものたりないです~。

アメリカ版を全部手に入れたばかりの人やこれからの人は「CARDIO PARTY MIX2」をある程度やってから「CARDIO PARTY MIX3」をやった方が楽しめますよスマイル



本日のメニューは
「CARDIO PARTY MIX2」43分
「FAT BLASTER」30分
「BOOTY SCULPT+Abs」30分
とこなしました。

久しぶりにBOOTY SCULPT+Absをやりましたけどダンベル運動あり、スクワットあり、腹筋ありで
やっぱりいいプログラムだな~って再び感動しましたヨダブルハート







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最終更新日  2007.09.11 23:00:25



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