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カテゴリ:グローバルダイエット日記
間食:ドーナツパン
*************************************************** ★★★本日のメニュー★★★ 朝 ★白米 ★お味噌汁 ★ホケカレー焼き(33kcal) ★納豆キムチ 昼 ★お弁当 夜 ★野菜ジュース ★漬け物(キムチ味) ★スリムパックバー ココア(1箱10本入り) *************************************************** 立ち仕事×480分 踏み台昇降×分 半身浴×分 生 理:日目 お通じ: 体重 :46.8kg 体脂肪 :24.4% BMI値 :20.1 基礎代謝量:1078Kcal 内蔵脂肪 :レベル3 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007.06.13 20:13:28
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