GW明けから始めたリハビリですが、今日でやっとこさ八回目。

時間も短いですし、内容も大した事をしていないですが、ここまでは環境に慣れるのが目的なので、ひとまずは順調ですね。

今日は殆どの時間この本を読んでいました。


内容は広く浅くですけど、数学嫌いの人にもオススメです。

今月から、少しリハビリのペースを加速させていく予定なので、自分の調子を見誤らない様にしながら、徐々にアクセルを踏んでいこうと思っています。

焦りは禁物、無理も禁物ですから！

去年の今日、5月31日に私はODをしました・・・命を経とうとしたのです・・・そう簡単に死ねるものでは無いのは、頭では理解していましたが、あの頃はそんな事はどうでも良く・・・ただただ、自分が楽になりたいと思って居たのだと思います。

かえって苦しむ結果になるのですけど・・・。

今の自分はそんな道は選ばないですし、その事に後悔などの何かこだわりがあるか？というと、そういう事は特にはありません。

ただ、その時は皆さんに本当に心配をかけてしまって申し訳ないという気持ちは今も持ち続けています。

しかしながら過去の誤ちを今更責めても仕方が無いですし反省はしていますが、今の糧になっていれば良いと今は思っています。




そんな今日、お墓の手入れをしに行きました。

日にちは、何となしに自分が決めたのですが・・・色々と見えない何かが働いたのかな？何て思ったりもします。ご先祖様に、呼ばれたのかも？

そんな感じで、兄と色々と手入れをしてきました。草などが凄い事になっていたり、敷石から土が見えてしまっていたので、草むしりして敷石を新しく入れ除草剤を撒いて墓石を塩で磨いて最後にお参りをして来ました。

今は自分の車が無いので、結構大掛かりに手入れをするのは一人では無理なので・・・。

普通に考えれば次男なので自分が入るお墓では無いのですけど、それとお参りや手入れは別ですしね。

本来は墓の管理をしている筈の父がしっかりと定期的に手入れをするのが、筋なのかもしれませんが・・・生憎とそういったタイプの人では無いので気が付いた時に、その人がやれば良いとも思いました。

随分と前から、ずっと、ず～っと、気になっていたので、何かスッキリした感じです。

やっぱり、定期的にしっかりと手入れをしないと同じ事になるので、自分でできる限りの事はしないとって・・・。

一応、所要時間は3時間ってところ、それなりに良い運動にもなった感じです。

読み始めた本は、これです。


まだ、全然進んでいないけど・・・w

以前、同僚に貸して帰ってきたので、暫くぶりに読んでみようかと思った次第。

文章的にも堅めの書き方なので、サクサクと読めるタイプの本では無いです。

少し時間をかけて読んだ方が良い部類の本ですね。

約10年程前に書かれたものだけど、それなりに的を射ているのですよね・・・特に政治、行政の組織としての在り方・・・。

それだけ、日本の政治と行政が何も変わっていないって事になるのでしょう・・・。

そう考えると、日本ってかなり残念な政治、官僚機構が居座り続けている事になるなぁ～と・・・orz

依存症という言葉をつけて、病気のレッテルを貼るのはどうなのかと・・・とある精神科医の方の文章を見て思いました。

そもそも、何を持って依存症と定義するのかも良くわからないし、その辺の説明に関しては何も書いていないのです。

それでは例えば、私が今毎日やっているルーチン化された事も、下手すれば依存症と言われかねない書き方でした・・・。

そんなに簡単に決められるものでは無いと思うのですが・・・。

もう少し熟考した文章を書いてもらいたいものだと思いました・・・。

寝る前のちょっとした愚痴です。

再読ですが・・・w


結構、読み返していますが、時間が開くとまた感じ方も変わります。

納得したり、考えたり・・・自分で実践出来る様にとか、色々と思うところも多くて・・・。

自分は宗教家では無いので、全部を是と出来る器は無いですけど、為にはなると思います。

あと、やっぱり紙の本って、デジタルには無い独特の良い感覚ってありますよね？

ひとまず滞り無く、終わりました。

それにしても、休んでいる間は関連する情報を、全くと言っても良い程仕入れて無かったので、情報収集するだけでも結構疲れるものです。

収集した情報を集約するのは、まだ先にして今は情報を読み流す感じですが・・・。

今のトレンドと必要そうな情報をひたすら見つけて読むのが殆ど。

あとは、思いつく物を書きとめたりで、大体終わってしまいます。

時間が短いので、そんなものかと・・・。

帰りは急な雨に降られて帰りましたが、普段からカバンには折り畳み傘が常備されているので、問題無しでした。

こういう雨は、帰ると止むのですよね～！案の定、家の前の交差点に着く頃には、止み始めて帰って少し休んでいたら、晴れて来ました・・・。

そんなもんですw

次のリハビリは、金曜日です。

来週のリハビリから、少し日数と時間を増やす予定です。

でも、無理はせずにボチボチやります。( ´ ▽ ` )ﾉ

人が居れば、考え方もその人達分ある事になる。

だから、自分の考えが正しいとか、正しくないとか言う議論は無駄なのだと思う。

そうでは無くて、如何にして自分の考え方を説明して、同意または反論を引き出した上で、もう一度自分で考える・・・これが必要かな？

反論だって別に悪い訳ではなく、相手の考え方なのだから、そこは素直に言葉を受け取っておいた方が何倍も役に立つ。

同意よりもむしろ反論の方が役に立つ場合だって多い。

固定概念に縛られずに、柔軟にそして素直に物事を受取れるようになれば、自分が成長できるのだと思えば良い。

考え方をフラットに、感情もフラットに、ありのままを受け取り、ありのままを返す。

それが出来れば、人生はもっと豊かになって行くはずだ。

無駄な心配や思い込みを持って悩む事が無くなるから。

瞬間、瞬間を大事にどんな意見も公平に。

そんな風になる事が今の目標かな？

交通費を節約するために、乗換駅まで自転車で走ってみました。

もちろん、荷物も持って・・・と、言っても久々に自転車にリアキャリアを付けたので、そこに括りつけて・・・って、感じですけど。

とりあえず、目的としては時間と汗のかき具合を知りたかったという感じ。

あとは、駐輪場の場所確認と平日の利用状況を確認するって所。

往きは、約30分って所、比較的上りが少ないので、予想通り。

駐輪場を見つけて、監視員の人に平日の利用状況を聞いて、そのまま帰りの途へ。

帰りは、往きと同じルートは回避・・・上りがキツイので少し迂回ルートを取りましたが、それでもやはり衰えは隠せず・・・上りで心臓がバクバク・・・(苦笑)

まあ、往復走行をしたので仕方ないかと思いながら、焦らず走ってきました。

走行結果は画像を見てください。

因みに、ペースが異常に鈍いのは、アプリの一時停止が面倒だったので、止まっている間も動作し続けていたためです。




iPhoneからUP出来ないので、今日はPCで書いてます・・・。

本当に画像がUP出来ないのが不便・・・orz

まあ、アプリも酷い有様なので、楽天さんには改善する気はさらさら無いと思うので、普段は文章だけになってしまいますが、ご容赦を～。

今日は、朝っぱらから、Gさんと遭遇・・・見かけた時は、ひっくり返って居たのでチッシュで包んで捨てようかと思ったが、念の為にGジェットを噴射！まだ、動きますやん・・・Σ（ﾟдﾟlll）

危ない、危ない・・・とりあえず、何回か噴射を繰り返して、動かなくなったのを確認・・・。

しっかりとご臨終された事を確認してから、チッシュに包めて、ビニール袋に入って頂き念入りに縛って、ゴミ箱へと旅立って貰いました～！

成仏してね。(＞人＜;)

基本的に害は無い子なのに、苦手・・・固定概念の賜物か・・・Gさんや済まんねぇ・・・。

Gさんは昔から苦手なのですが・・・今日は意外に冷静に対処できたなぁ・・・動いていなかったからかな？

でも、昔だったら動かなくてもダメだった気がする・・・www

何の心境の変化だったのかな？今朝は・・・( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

何事もそうなのかもしれないけど、やっぱり何かを思うと、その思いに似た考えを持つ人が、周りにやってくるのかな？

ポジティブなら、そういう考え方をする人が、ネガティブなら、そんな人が・・・。

そう考えると、逆に自分次第でいくらでも、良くする事が出来るのかもしれないなぁ～なんて。

ネガティブで集まった人の意識を自分が変えられるとしたら、それはとても良い事かなって。

そんなん考えてました。