最近は日が延びたせいもあって、寝る時間がどうしても遅くなる。
そうすると、朝眠くて電車の中でついついウトウトしてしまう。

今朝もそうだ。
すると隣のおやじに寄り掛かってしまったのか、肘で押された。
こちらが悪いのかもしれないが、頭にきた。
そのおっさんも足を大きく広げて、腕組みして十分に存在だけで迷惑なので一言ってやりたかった。



まあ、自分に非があるのも事実なので、腹を立てても仕方がない。

電車でウトウト寝てしまっても隣に寄り掛からずに姿勢を保つ良い方法は何かないかなぁ。

久しぶりによい知らせがあった。
まだ、どうなるか、分からないので何とも言えないけれど....

以前にもあったが、こういう状態になると、誰かが足を引っ張ってくる。

足を引かれないように注意して行動しよう。

どんなにこちらが良くしてあげても、当たり前のようにそれをとらえて、そればかりか、恩を仇で返すような人もいる。

そして、自分のミスや間違えは、棚にあげて人には異常に攻撃的な人もいる。

また、悪気がないのか？知らないけど、言わなくていいことをわざわざ言って、周囲を困らせる人もいる。


何で、そんな人の世話ばかりしなくてはいけないのか？厭になる。


今日は、手のひらを返したように態度を変えたあの人が一番頭にきた。

都内にて、公衆トイレで変な親父にからまれた。
おまえは馬鹿か？と壊れた機械みたいに繰り返しいい浴びせてきた。

こちらが何か用なのか？理由はなんなのか？聴いてもおまえは馬鹿だと繰り返すばかりで話合いになりません。

無視しても、ずっとあとをつけてきて、本当に気持ちがわるかった。

だんだん陽気も暖かくなってきて、変な人が増えてきたかなぁ？


次にあんな人に会ったら、極力無視したほうがいいなぁ。
刺されたりしたら厭だし。

はじめて、たばこを吸ったのは
法に抵触するまだ未成年の時でした。

カラオケに行った際に、周りの先輩に調子を合わせて
吸ったのが最初でした。

はじめての一本は今も忘れません。
吸いながら火をつけるという、当たり前の火のつけ方すらわからずに、
口にくわえて、火が付くのをじっと待っていました。
そして、火が付いたときに、
一気に吸い込むと、その数秒後、

黒い幕が頭の上から降りてきて、
一瞬、視界が真黒く失われました。
そして、頭が重くなったあとに、ふわりと急に軽くなったような感じをうけました。

立ちくらみみたいな感じかな。



はじめての一本を吸った後に、
その後、１０年以上も喫煙を続けました。

吸い続けたのには、やはり、
たばこも、１００害あって、一利なしというわけではなく、
少しくらいは、利があるということだと思います。

しかし、
そのわずかな利に比べて、
大きな害があるのも事実で、
2008年の冬から禁煙しています。

最後の一本を吸った時のこともよく覚えています。

最後のたばこを吸った時には、
すでに家族に禁煙を宣言していて、
３日間、たばこをやめていました。

しかし、たばこを吸いたい衝動は強く残っていて、
ことあるごとにたばこのことを考えていました。

間の悪いことに、その禁煙をはじめて数日のタイミングで、
飲み会があり、その場では我慢したものの
帰宅してから、

軽い気持ちで禁煙し始めたもので処分していなかった
たばこについつい手が伸びてしまいました。

その時、家族にはたばこをやめたと家族に
話していたもので、
窓から、半身を乗り出して、部屋に臭いが入らないように
隠れて吸ったのです。

３口も吸うと、とても気持ち良くなりました。
だけど、その後、猛烈な後悔が、襲ってきました。
せっかく、数日だけど我慢したのに．．．．．

そして、急いでたばこを消しました。




そもそも、たばこをやめたのは、
健康の心配や不安ではなく、
金銭的な理由からです。


当時、吸い始めたときは、２００円だったたばこひと箱が、
だんだん値段が上がっていき、ついに３００円になりました。

日にひと箱のペースで吸っていたので、
月に大体１万円です。
年間１２万はたばこに費やしているという事実が嫌になり、
禁煙を始めました。

初めに、ネットなどでも数多くＨＩＴする、
この本を買いました。






何となく、やめられそうな気持ちにさせられますが、
結局数日の禁煙で毎回断念していました。

ただ、この繰り返し禁煙をしようと思わせた一因が、
この本にあるのは間違いなくて、これを読むことで、
効果がないわけではありません。




今回のように３年以上禁煙を続けているのは、不思議なくらいです。

これまでに失敗した禁煙と、今回の長く続いた禁煙と何が違うのか？
自分でも、よくわかりません。

ただ、一日３００円たばこを我慢し、吸ったつもりで貯金を始めたことが、
良かったみたいです。

透明な、入れ物に、１００円玉が、目に見えて増えていくのは
結構、楽しくて続けてきました。
今も続けています。

その貯金は、ないものとして家電を買ったり、
純粋な楽しみに使ったり模しています。

禁煙を考えている人は、ぜひ試してみてほしいと思います。