腰痛対策、続いています。
毎夜、言われた体操したり、
日ごろの姿勢や歩き方を変えたり、
時間があるときは歩いたりトレーニングルームに通ったり。
そのおかげで、少しづつよくなっています。
再発防止も兼ねて、
できるだけ続けていきたいです
そして！
相乗効果として！
・・・少し痩せたようです。
すこ～～しね、本人がわかる程度（笑）。
やっぱり美容と健康は切っては
考えられないのよね
ダイエットでは続かなくても、
病気や怪我のようなもののためには、
人間って頑張れるようです・・・

noppoが腰痛で苦しんでいたら私まで・・・
あまりにも痛いから整形外科に行ったら・・・
成長過程でよくある”分離症”というものに骨がなっていて、
疲労骨折のあとあり、背骨がそりすぎている、とのこと。
「何かスポーツしていました？」
「・・・ず～～っと文化部です・・・」
なのに、なぜ～～
リハビリでは、私よりうんと若い女子に
「老後のためにも今頑張りましょう」
と言われてしまった
腰痛になりやすいタイプだから
筋力でカバー！！とのこと。
やはり今年はダイエット兼ねた体力作りが第一課題のようです


そんななか、先日誕生日を迎えました
noppoには服や時計を買ってもらい、ケーキを食べ、
長女・音波には歌を歌ってもらいました
そして臨時収入もあったので、
家族で美味しいもん食べて、何か好きなものを
買っちゃおうかな、って思っています

やっと今年初のブログしてます

お正月は食べまくって食べまくって、お腹を壊し、しばらく気持ち悪いのが
おさまらないほどよく食べました

11日は、たまたま私の母校（高校）の地元の吹奏楽団から
成人式典の演奏の助っ人を頼まれて演奏しに行きました
振袖成人も懐かしかったけれど、それより何より、
会場となった文化センターが懐かしくって！！
文化祭・定期演奏会、青春していたな～～
舞台にあがる瞬間、あの懐かしい匂いで走馬灯のように
いろいろ思い出しました。
今頃また楽器をやって母校近くで吹いていること自体、
運命感じちゃいます

今年こそは！！
ダイエットします！！
くびれは・・・諦めたけれど、せめてもうすこしお腹を
ぺったんこにしたいです
（よく妊娠初期に勘違いされるのが悲しい・・・）
そして、もともとな～～んにもないけれど、
少しは体力（特に脚力）をつけたいな～～。

今年の最優先は・・・
１：ダイエット＆体力作り
２：楽器
３：バイク

もちろん、育児・家事・仕事もやるよ～～、テキトーに(笑）。

ずいぶんバイクの順位が下がりました

いつもより大掃除をしたせいか、年末らしい年末です
でも今日はのんびり過ごしているよ

12月後半は・・・。
なかよしファミリー（まにあっく選手）とクリスマス会をしたり、
家でクリスマスしたり。お店でも盛大にパーティやったなぁ

恐れていたインフルエンザには何とかならず、かえっていつもの冬より
病気が少ないくらい。ワクチン接種も一回目を無事終了

そして長女・音波のなかよしの男の子ファミリーと遊びました
そのファミリーは夫婦でモトクロッサー！！
その子のお兄ちゃんが練習しているところに遊びに行かせてもらいました

私達が見学しているとママが次女・もみじに「乗る？」と聞くと「うん。」と。

な～～んにも怖くないらしく、その後も何度かリクエスト。
しまいには歩くのが面倒な時はちゃっかり乗っていました
その後、本コースで本格的に走っているのを見ても
全く怖がらず、手をたたいたり声を上げたりジャンプしたりで大喜び！！
近くを通ったバイクにじ～～っと釘付け。
こんなにバイクが好きだとは思わなかった・・・

そして音波も本コースで彼氏（？）とそのパパと三人乗り。
片足怪我してるのに、子供二人乗せて
山越えちゃったのでびっくりです


なんだかちびっこバイク欲しくなっちゃいました（笑）


最近お昼後に強烈な眠気に襲われる私。
そして身体が日に日に硬くなっていくのがわかる。
しかも左右非対称に。

来年はもっと運動しなきゃ。


・・・ということで、今年もお世話になりました

先日は保育園の発表会
インフルエンザ流行の中の会でしたが、とてもよかったです。
もみじはこういうのが大好きでノリノリでした
長女・音波は・・・
歌や踊りが人前では苦手らしく、練習の時はダメダメだったらしいけれど
本番はまあよかったほうの出来だったよう。
でも劇は好きで、台詞は上手に言えてたよ

そしてその後、案の定もみじが熱出して
仕事も保育園も休んでいます。
インフルエンザじゃなかったからよかったけれどね


結局大掃除はまだ続き、延々気になるところが出てきて、
夜中までやる始末。
来年はもっと計画的にやらなきゃ

バンドである先生に、
「感性は使わなければどんどん腐っていく」
と言われました。
確かに楽器を吹いていて、気持ちいいときあるけれど、
それなりにストーリーやイメージなく吹いていて。
いまいちドラマチックに欠けていたような。
それを表現するには基礎練なんだろうけれど
以前より絵が描けなかったり想像＆創造力がなくなっている気がします・・・。


久々B'zの「Pleasure'98」聴きました。
歌詞の節々がほんと身に染みます・・・。

久々のブログです

今年ももう師走、早いですね～～。
保育園ママとして2年目、なんとか毎日送れています。

先月はボジョレーを飲みに久々夜外出しました
美味しかった～～。
毎年恒例にしたい

家の大掃除、とりあえず完了
いくらやってもきりがない＆キレイになったと思うのはわたしだけらしい
やっぱり日ごろの掃除が肝心なんだよね、もう少し丁寧にやらなきゃ。
でも、自分が気になってたところが埃がなくなったので、
自己満足に近いけれど、かなり気持ちいいです

お店のクリスマスツリーを飾りました。

自宅の植木や入り口にも、子供達と少し飾りをつけました

来週は子供達の発表会。

インフルエンザ、なんとかしてもらいたいもんです・・・。

いまさらですが、先日ぷちとまつーでした
当初は清さと予定だったけれど、
天候が・・・ということで、急遽近場の三ケ日方面に変更。
そして私の鶴の一声で（わがままで！？）「うなぎつー」
となりました

メンバーは・・・ゴート選手・まにあっく選手・ハンメ選手・いっくん選手・
T2Y選手・まっチュ選手・そして私。
レプリカだらけの中、ホーネットで悪いね～～って感じでした(笑）


なかなか走りのリズムがつかめなかったけれど、
気づいたら前から二番目になって、
三味線弾きながら走ってるゴーと君についていくうちに、
とっても気持ちよく走れました

そして三ケ日のうなぎやへ。

み～んなが頼んだうな重「竹」。「梅」はない。

唯一いっくんだけ「白焼き」。同じ金額なのにメロンが！！

初めて入ったお店だけれど、
とても親切で美味しくて(高いけど・・・）お腹いっぱいになりました


そして帰りは雨雲から逃げるように帰宅。
ぎりぎりセーフ！帰宅してからしばらくすると大雨が降ってきました。

みなさん!お疲れ様。またヨロシクね


時々「仁」と言うドラマ見てます。
時代は違うけれど、インフルエンザやらワクチンやら、
今と同じじゃん！医療と庶民と政治。
子供もいる今、少し深く考えちゃいます。