Nostalgic Hours

今月号のCREAは仕事術が特集。それにも増して早起きの特集（「早起き生活レッスン帳」）がとても良いです。15分早起きしたら、30分早起きしたら、たとえばこんなことができます、と具体的なアイデアがいっぱい。
2週間早起きを続けると、それなりに習慣になるとか。今は朝も暖かくて起きやすい時期なので、チャンスです。でもついつい休みの日の二度寝がなおらない・・・これも起きたあとの楽しみを作るといいようです。

シゴタノ！早起きをするコツ
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寝なくてもいいやと思うほど楽しいこととか、甘党の人は脳にブドウ糖を供給する”おめざ”とか・・・。
私は、朝から甘いモノはちょっと苦手なので、日替わりで美味しいスープとかならいいかも。寝ぼけ頭でもさっと作れて食べているうちに目が覚めますしね。

お一人様一回限り！一日20食限定のとてもお得なスープセット