サッカー最終戦無事勝てましたぁ～ｗ
後のほうになってからは、チームが纏まってきて楽しくなってきました。
あと短期集中トーナメントにでる事になってます＾＾！

そんなわけで筋肉痛気味ｗ
　
このあいだから、チキン南蛮焼けって言われてる(^-^;
余ってる野菜モリモリでやってみました。


「チキン南蛮」





---作り方

チキンは、モモ肉。
ニンニク　醤油　みりんで漬け込んで。
小麦粉混ぜて揚げました。


タレは、
レンコン　長ネギ　玉葱　人参　ピーマンをマリネ風にスライス。
ベースは、
お酢　醤油　グレープフルーツジュース　レモン汁　蜂蜜
なんかあるもので。

水菜　レタス乗せたお皿に乗せて出来あがり～♪

[2005年 11月19日発売予定商品]SONY新ウォークマン (20GB HDD内蔵)(NW-A3000)


[2005年 11月19日発売予定商品]SONY新ウォークマン (2GB フラッシュメモリー内蔵)(NW-A608)

SONYの新ウォークマン　伝統のネーミングで勝負。でも、まだ年末商戦とか言って出し惜しみする部分とか、体質の古さとか。浮き彫りになってるソニー。アップルのがいいかなぁ＾＾；好みによるね。


---ポイント

余ってる野菜を食べるようにしました＾＾；
チキンはカリカリに焼き、
油は出来るだけキッチンペーパーで吸い取ってます。



これうちも使ってます(^ー^)ノ