ノルディックウォーキングクラブ青梅

　　　　久しぶりのよいお天気で、永山グランドには７０人が集まりました。

　　　　

　　　　　　　　　　　


　　　ストレッチの後、自分の歩くグループを決めてノルディックウォーキングスタートです。

　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　


　　　A班は、見晴らし場の上に上って青梅の街を眺めました。

　　　

　　　　　　　　　　　　　


　　　　　今回も、あちこちにキノコがありました。

　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　B班は、巻道を通って矢倉台に行きました。

　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　


　　　　　　　矢倉台は、くず、すすき、おけら、・・・秋の草花がいっぱいでした。　

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　


　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　B班は、快調に第２ベンチまで歩きました。

　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　第４休憩所です。

　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　


　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　


　　　　　この日、どんぐりの付いたシイの小枝がたくさん落ちていました。
　　　　　「昨日は、風が強かったんですね。」といった私に、
　　　　　「これは、ハイイロチョッキリという虫が卵を産んで切り落としたものですよ。」
　　　　　と小島さんが教えてくれました。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　


　　　　

　　　　「D班は、女の人たちが元気で、企業の森まで行ってきました。」
　　　　と、野村インストラクター。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　終わりの会で、初参加の方は２人とも
　　　　　　　「楽しく歩けました。これからも参加したいです。」
　　　　　　　と会員になりました。

　　　　　　　


　　集合写真です。

　　

　　　　　　　　　涼しい風が吹いて、秋の気配が感じられたNWでした。