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2015.09.24
カテゴリ：イベント報告
イベント「直博さんと歩こう！」のお知らせです。
インターナショナルコーチの高橋直博さんが、１５日、青梅に来ました。 前日までの雨も上がり、奥多摩の山々が美しく輝いて、直博さんをお迎えしました。 急だったにもかかわらず、集まった会員は４４名。 直博さんに初めて会う会員も何人かいて、みんなわくわくしていました。    直博さんを紹介してから、水上さん指導で準備体操！  次は、直博さんのワンポイントレッスンです。     「歩行するときは、肩を前後に動かして大きく腕ふりをする。 肩の稼働域を大きくすること。」でした。 みんな真剣に歩きました。         レッスンの後、今日は３班に分かれて歩きました。              少し汗ばみましたが、秋の風が気持ちよかったです。終わりのストレッチは直博さんの指導です。   みんなで集合写真を撮りました。  直博さんに、フィンランド語を聞いている方もいました。     ＊今年の１月の木島平スノーキャンプは、１月１５．１６．１７日に決まったそうです。 予定している方は 調整をお願いします。 会長 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2015.09.24 08:02:37
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