中年男もダイエット

稲の花が咲いてました。
朝早くには、殻の部分がもっと
咲いてます。

先月、リンクしていただいた
マヨネーズ料理

豚カツとスクランブルエッグを試しました。

最近血圧が
下８８～上１３８になってきた。

9月には刈入れだが
米を取らなくなってから
血圧が安定しているように思う。

ご飯、美味しいのになぁ。