ちょっぴりユルくなったかもぉ～。 えっ、なにが？ ってアレが～デス。 オナカ。 お通じ。 ウン○。 ○便～。ｼ､ｼﾂｺｲ
でも不快、ってほどでもないし、オナカが痛くなるわけではないのじゃが、この先どうなるやら？ ま、一日に牛乳1リットルを二日も続けて飲めば、オナカも緩くなるよな、ふつ～。 特にヨーグルト効果、ってわけでもないかも…。
よくよく考えれば便秘症になったのは、やはり太り始めた時期と同じだったように思う。 もう10年近くも前になるか…。 以後ずっと便秘薬とは縁が切れないカラダになってしまっていて、今はアレコレ試した結果『サトラックス』を毎晩2スプーン飲んでいる。
さらにこの1年くらい前から『便秘がちで皮下脂肪の多い方に！』のキャッチコピーに惹かれて『コッコアポ』も併用。
 新コッコアポA錠 360錠(医薬品）
これでようやく、普通に日々のカラダの排泄機能が働くことになる、とは、ま～、
なんとも言いようもなく～。
社交ダンスとビリーズブートキャンプで運動不足、ってことは全くないし、野菜不足とかでもないし、医者にも看てもらったし、手の打ちようがない・・・。 きっと加齢とともに腸内菌の一種が死滅したんだろう…。 は～、なんで死んだんだ？ オバひゃんはとっても悲しいよぉ～。しくしく。
で、今回カスピ海ヨーグルトの効能やいかに？ というところなんだけど、さぁてどうしたもんか？ 今晩とりあえずサトラックスを1スプーンにしてみようかと？
★ダイエットと便秘解消に！★
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