おいどんたんたんのブログ
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休みの度に天候に恵まれず やっとです ライドです 久々なのでのんびりと 風もなく穏やか 磯ぶし踊り子の像 寒さもだいぶ和らいできました 本格ライドまでもう少しです 本日の走行距離･････45.41km 走行時気温･････低6°高10°平均7° 合計時間･････2時間12分48秒 移動時間･････2時間5分24秒 高度上昇値･････195m 最高高度･････89.4m 平均速度･････20.5Km 平均移動速度･････21.7km 最大速度･････40.2km 消費Kcal ･････1843Kcal
平均ケイデンス･････77pm
平均心拍･････114bpm 今年度の走行距離･････222.76km
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おいどんたんたんのブログへようこそ 茨城県圏央在住、茨城港メインに釣りしてます。 ロードバイクは、6年目になります。
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