HAPPY LIFE～我が家のごはん♪レシピがいっぱい～

そうちゃんの便秘、今日で4日目になっていました
金曜日には自力でできたんですが、その後出なくてかわいそうだったのですが、今日、自力で出ました～

トイレでの様子
2/11(日)：本当は、便秘2日目の日曜日に、とってもしたそうで、30分ほどトイレで頑張ったのですが、どうしても出ず、本人も残念そうに「出ない」と便座を降りていきました
2日目だったので、まだいいかなぁ、、、とその日はカンチョウを止めてしまいました。
2/12(月)：もしまだ出なかったらカンチョウしようと思っていたのに、そうちゃんは夕方から寝始め、朝までグッスリだったので、トイレに行かせるタイミングを逃してしまいました
2/13(火)：今日は、帰宅後しばらくすると、急に「ママおんぶ～」と駆け寄ってきたので、直感的に｢ウンチだ！？」と思った私は、すぐにトイレに連れて行きました。すると、一生懸命気張ってやや固めのウンチがたくさん出ました
昨日浣腸しなくてよかったです

食事の様子
便秘対策として、日曜日に、リンゴ＆プルーン＆オールブラン入りホットケーキを作りました
それから、なめことわかめのお味噌汁を作りました。
このところ、きのこ類をあまり食べさせていなかったので、不溶性食物繊維がちょっと不足していたのではないかと反省
出なかったものの、日曜日には便意をもよおしたみたいです。

自力での排便が続いていて、うれしいです