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• 楽天Edyいいね

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  2011.05.13

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• 

  ブログ管理【儲かるキーワード選定編】

  あなたのブログ評価調べる方法１．【無料】鬼キーワードアドバイスツールhttp://www.onikeyword.com/アフェリエイトで稼ぐキーワードを探すためのツールです。おすすめキーワードがでるのはこれだけ。遅いのが最大の欠点です。効果的な使い方は、鬼アフェリエイト塾に入塾（有料）すると教えてもらえる。月3000P稼げていない方にはおすすめです。２．キーワードアドバイスツール Prohttp://seo.mash-comp.com/seo_tools/keyword_pro.php検索キーワードに対する関連検索ワードを表示するツールです。メインキーワードにしたいものを入力すると複合キーワードが探せます。３．フェレットプラスhttp://ferret-plus.com/ディレクトリ登録診断に調べたいURLを入力しサイト診断開始をクリック。googleページランク、検索順位（Yahoo!：google： bing：　）、インデックス数、被リンク数などが一覧で表示されるので、あなたのブログやHPの評価が一目瞭然。４．キーワードハンターhttp://www.kwhunter.com/『キーワードハンター』は、2009年10月31日（土）をもちまして、サービスを終了いたしました５．無料登録ドットコムhttp://www.muryoutouroku.com/seo/keyplus1.html無料、登録無しで使えるツールがあります。(1)新ツール被リンクプラスを公開！　　関連性が高く上位表示に効果的な相互リンク募集ページを探すことができる無料SEOツールです。(2)Yahoo! Site Explorerにも対応！Googleサイトマップに対応したサイトマップラスを公開しています！サイトマップラスを設置すると、被リンクが増え上位表示に効果的です。初心者でも稼げるアフェリエイトASP★楽天アフェリエイト詳細はこちら★報酬は売り上げの１％が標準ですが、クッキーが30日間有効なので初心者にピッタリ商品も豊富なので登録しておきたいASPです。楽天ブログ・楽天アフェリエイト・SEOなどの本も１冊から送料無料楽天ブックス 本TOP

  2011.05.07

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• 東日本大震災ボランティア活動メール・ブログから学ぶこと

  ボランティア活動へ行かれた方の情報から、これからボランティア活動へ参加する方のために情報収集を行ってまいります。2011年4月24日 ... 東日本大震災ボランティア活動行ってきます！http://pc-ichiba.sblo.jp/article/44525831.html・マイカー行くとガソリンの消費量が増加する。被災地および周辺への負担・必需品：長靴、ゴム手袋、軍手、帽子、雨合羽、携帯電話、充電器・あると便利：スコップ（大、小）、ノコギリ、・・・・携帯電話やインターネットなどは不安定★長靴/楽天ショップ

  2011.04.30

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• わたしのメモ帳（ポッドキャスト （英表記：Podcast）とは、

  わたしのメモポッドキャスト - Wikipediaポッドキャスト（英表記：Podcast）とは、インターネット上で音声や動画のデータ ...(ja.wikipedia.org/wiki/ポッドキャスト)ラジオを放送地域以外で聴きだい。転勤や引っ越しで今まで視聴していたラジオのradio番組がきけなきなる。どうにか方法はないものか。・インターネットラジオラジオの放送エリア同等の視聴地域が決まっています。エリア外ではradioが聞けない。・ポッドキャスト - Wikipediaポッドキャスト（Podcast）とは、インターネット上で音声や動画のデータをダウンロードして視聴できるサービス。ラジオ局のホームページで確認してみてはいかが。

  2011.04.23

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• 

  【音楽】木村 カエラ mp3

  ★木村 カエラ木村カエラ,CD,DVD,mp3 etc★木村 カエラ 音楽ダウンロードリンクkimura kaera木村カエラblog村カエラ Butterfly/バタフライ 無料PV視聴 動画

  2011.04.17

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• わたしの好きな「秋月 彩乃」シリーズ

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  2011.04.17

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• ミッキーと遊ぶTDR

  2011年4月15日東京ディズニーランド再開しました。震災復帰の足掛かりが期待されています。今後、周辺の遊園地なども開園が予定されています。電力需要の関係から、当面は午後6時閉園。東京ディズニーランドオフィシャルホテルを初め、周辺のホテルでは、お得なサービスが目白押し！まずは、TDRオフィシャルホテルで検索！

  2011.04.16

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• 

  【クレジットカード】お得なクレジットカードはこれだ！

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  2011.04.09

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• 救援物資受付中

  各自治体で救援物資の受付を行っています。千葉市では現在５品目の救援物資の受付を行っています。1.ウエットティッシュ2.大人用紙オムツ3.生理用品4.5.トイレットペーパー未開封未使用のもとです。

  2011.03.20

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• 今日の給油情報。ENEOSガソリン有ります。木更津（房総）

  ENEOSガソリン有ります。木更津（房総）平成23年3月19日（土）給油量は制限しているところが多いです。ENEOS以外もあります売り切れても朝一番、午後一番がおすすめ。出光興産なら夜間も狙い目です。注意点24営業でも深夜はほとんど閉まっている。予定停電（輪番停電）が予定されていると早めに閉店する。開店していても現金だけ！手動式ポンプでの給油だけど（予定停電では見たことないのかな）

  2011.03.19

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• 計画停電、あれば便利なキャンプ用品

  キャンプ用品が便利！ランプ懐中電灯ラジオカセットコンロ使い捨てトイレサランラップ（洗い物を減らせます）クーラーボックス（ジュースなどはこれで十分、低温なら保温も出来る）おまけお風呂の残り湯は残しておく。トイレの流し水に利用出来ますよね。ソーラー式の街灯やガーデニングライトは便利

  2011.03.18

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• わたしの輪番停電とお弁当

  わたしブログ輪番停電とお弁当今日も予定停電（輪番停電）が予定されていますね。思っていたほど長い停電ではない印象だけどね信号機が消えているのは正直 コワイな交通事故増えていないのかな？死亡事故は減少したかもね怖くてスピード出せないもの今日も 御きおつけて行ってらっしゃいませあ～ぁお弁当 忘れちゃった

  2011.03.17

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• 計画停電 臨ばん停電

  輪番停電【りんばんていでん】 電力供給の落ち込みなどにより、地域ごとに一定時間ずつ停電させる停電の手法のこと。2011年3月11日に発生した「東北地方太平洋沖地震」においては、震災により東京電力の発電所の停止が相次いでいることから、2011年3月16日現在、輪番停電が実施されている。★懐中電灯はLEDがおすすめ★明るさよりも長時間使えるものを★LEDヘッドライト★両手が使えるので作業がしやすい。★LEDランタン★テーブルの上で立つのがいい楽天トラベル（高速バス予約）燃料不足や輪番停電の影響を受けにくい。楽天トラベル（レンタカー）電車が運休になったらレンタカーが便利、ネット直前予約でも割引がお得ANA航空便（全国900便）と全国の宿泊施設（約20,000軒）を自由に組み合わせてあなただけのオリジナル国内ツアー出張にも使えてお得ご出発３日前まで予約可能

  2011.03.16

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• 

  楽天ランキング市場情報

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  2011.03.05

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• 千葉県南部地方も雪

  今日、明日の天気雪（ゆき）滑り止めの準備はおすみですか自動車タイヤチェーンは売り切れ注意！早く点検または購入して人間靴は滑り止め底のモノを通販ならファッションも選べる。

  2011.02.11

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• 

  ダイエットに成功する6つの真実

  元気にやせる研究所ダイエットに成功する6つの真実1.ダイエット成分でやせる？ 2.短期集中ダイエットでやせる？ 3.運動すればやせる？ 4.エステなら楽にやせる？ 5.やせにくい体質を作るなら？ 6.バランスのよい食事をすればやせる？ 7.ダイエットを成功させるには？ ダイエットして「きれいになりたい！」「カッコよくなりたい！」「健康になりたい！」◇管理栄養士が健康と栄養を考えて創ったダイエット食品私達女性はもちろん、男性の方も、きっとそう思っていますよね。でも・・・・ いろんなダイエットを試してみるけど、なかなか成功しない・・・。 今年こそっ！とダイエットに挑戦するけれど、途中で挫折してしまう。 無理なダイエットで、体調を崩し、お肌がボロボロになってしまった せっかく痩せたのに、リバウンドで前より重くなってしまった。 高いダイエット食品や、高いダイエット器具を買ったが効果がなかった。 気がつけば、今まで、本当に多額のお金と、努力を費やしてきた。 そんな経験はありませんか？◇管理栄養士が健康と栄養を考えて創ったダイエット食品実は、これらはどれも私自身が経験してきた事です。私は大学に入学したとたん生活環境の変化からか？今より16キロほど太ってしまい ました（152センチ・58キロ）大学に入学したばかりの頃で、 サークルや、コンパも真っ盛りの頃でしたが、太っていくとともに、だんだんデブキャラ扱いになっていき、 明らかに扱いが粗末になっていきました。手を使っていると、「前足（まえあし）振ってどうしたんや？」「おまえ、器用に前足使うな～」といわれる始末。テニスサークルでも、他の女の子たちは、 スコートを履いてかわいくテニスし ているのですが、私にはとても履けず、いつもジャージを履いていました。サークルの先輩も、同じ新入生でもやはり、 スコートの女の子の方が可愛いの しょう、ジャージを履いてる私はそっちのけで、スコートを履いてる女の子たちに熱心に教えてあげていました。外見なんて関係ない、という人もいるかもしれませんが、私自身、太っているというだけで、世の中は本当に厳しいものになると痛感しました。そして、何度も痩せようと、いろんなダイエットを試みてきました。実際、私が今までに挑戦してきたダイエットは数しれず りんごダイエット、ゆで卵ダイエット、グレープフルーツダイエット。 塩もみ、反復入浴、半身浴、やせる石鹸、痩身クリーム、マッサージ ダンベル、ステッパー、金魚運動、腹筋マシーン、お尻の小さくなるイス・・・ オオバコ、ギムネマ、ガルシニア、カプサイシン・ハリウッドジュース・脂肪吸着サプリ・・ スポーツクラブのダイエットプログラム、エステ・・・ しかし、残念ながらどれも思ったほどの効果はありませんでした。大学では栄養学を学び、管理栄養士として、栄養の知識や健康に関する知識があるにもかかわらず、数々のダイエットに挑戦し、失敗してきたのです。 ◇管理栄養士が健康と栄養を考えて創ったダイエット食品なぜ、毎回ダイエットに失敗してしまうのか？ 新しいダイエット法はどんどん出てくるけど、正しいダイエット方法とは何なのか？ いったいどうすれば、キレイで健康にやせられるのか？ どうしても痩せたい私は毎日こんなことを考えて苦しんでいました。しかも、このまま放っておくと、外見の問題だけではすまなくなり、いずれ、病気や命にもかかわる問題となって?きます。例えば、体重が増えると様々な臓器に負担がかかります。その結果、心臓病や成人病を引き起こし、命にさえ関わってきます。また、ひざや腰にも負担がかかり、日常生活すら満足におくれなくなります。今は深刻ではなかったとしても １年に１キロの増加を放っておくと、10年で10キロ、20年で20キロです、さらに、年齢とともに、代謝が落ちてくるので、ますます痩せにくくなってくるのです。できるだけ早いうちに、体重増加を食い止めておかなくてはいけません。いつまでも、ダイエットに失敗しているわけにはいかないのです。そこで、私は今まで勉強してきた栄養の知識と、自らのダイエットの経験を元に、 「今までダイエットに失敗してきたのはなぜか？」「どうすれば成功するのか？」 を徹底的に追求することにしました。大学の研究室にも何度も足を運んだり、業界の方、製造工場、メーカーの方など、あらゆる所からいろんな情報を集め、様々なダイエットを検証しました。その結果、痩せられない理由に、共通の法則があることを発見しました。是非、私の失敗の経験を あなたのダイエットに役立ててほしいと思い 私の調べた真実を「ダイエットが成功する6つの真実」にまとめました。◇管理栄養士が健康と栄養を考えて創ったダイエット食品これを読めば、 いくらがんばっても、いくらお金をつかってもやせなかった理由が分かるようになります。 ダイエット広告の甘い罠に惑わされないようになります。 単に痩せるだけでなく、健康的に美しく輝くダイエット方法がわかります。 もう二度と、ダイエットにムダな努力やお金を使わないですむようになります。 今まで、いろいろなダイエットに挑戦したけど、どれも思ったほど効果が現れなかった方、次のダイエットに挑戦する前に、是非、このホームページを読んでみてください。きっと、あなたのダイエットに役立てると思います。絶対に私と同じ間違いを繰り返さないでください。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１．ダイエット成分でやせる？>> 管理栄養士が健康と栄養を考えて創ったダイエット食品

  2011.01.10

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• 福袋 2011 子供服　ミキハウス福袋がインターネットに登場！

  ミキハウス.ダブルB.ナイキ.PUMA.アディダス等のブランドと福袋や出産祝い ｅ－子供服　ノン・【1/15以降のお届け】全国限定10000個のミキハウス福袋がインターネットに登場！【smtb-k】【kb...子供服の赤ちゃんや ミキハウス、ダブルＢ、ファミリア、べべ、インナープレス、BIT'Zなど ・福袋mikihouse10000【ポイント2倍：12/30まで】ミキハウス（代引き不可）1万円2011年福袋（80cm...・キャンセルが出た分だけ、最後の販売です【ポイント2倍】【送料無料】 ダブルB (by ミキハウス ...・キャンセルが出た分だけ、最後の販売です【1/15以降のお届け】【ポイント2倍】【送料無料】 ミ...

  2010.12.30

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• Xmasはいかが！

  世界のｸﾘｽﾏｽが楽しめるｲﾍﾞﾝﾄ期間:2010年12月24日、25日、26日場所:代々木公園

  2010.12.25

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• ごめんなさい、あやまらなきゃならないことがある・・・

  わたしのぶろぐ本日のお買いもの予定【Photosmart2610】・プリンター用USBケーブル２ｍ・HP　Photosmart2610 交換インクカラー：134黒：138【映画鑑賞】イナズマイレブン　３D【イベント参加】１．恋人の聖地木更津市の中の島大橋２．書道甲子園模範演技富津市のイオンショッピングセンター袖ヶ浦高校による演技13:0015:00他わたくし事でごめんなさいとりあえず、あやまっとこ～　

  2010.12.23

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  クリスマス・お正月用にタラバガニ注文しとこ!!

  タラバガニ2010.01情報（最新号【送料無料】日経 TRENDY (トレンディ) 2011年 01月号 [雑誌]）※自分が注文するために、メモとして作ったページでごめんなさい。☆お取り寄せグルメ【タラバガニ】優良店情報Vol.001☆ショップ：釜庄釜庄　スイーツと海鮮グルメ専門店カニしゃぶ・バケツプリン・幻のチーズケーキ【スイーツと海鮮グルメ通販】 評価：★★★★★コメント；身入りの良い脱皮前のカニが届いたおいしさ、鮮度ともに評価中で一番の高品質表示；1000g解凍後；1134g価格：5800円（別途送料840円）味、割安感ともに一番。品質が良いとされるアラスカ産の大型が届き、鮮度も抜群だった。殻に傷が多く見た目は悪いが、これは脱皮間近で身入りが良いことを示している。実際の身入りは80～90％と一番高く、味もジューシーでおいしい。解凍後の重さは表示１kgより多く、お得感も非常に強かった。同店舗のサイトには「訳あり」との記述はなかったが、届いたカニの脚は折れていた。2010.12現在の販売状況評価したものはこれかな・こいつがカニで一番旨いトコ！キングサイズのタラバガニ爪・どっさり1kg（7～12本入）以下は参考（こんな商品もあるね）・人気のたらばがにをバーベキュー応援価格で！気軽にカニ食べ放題気分？【送料無料】生タラバガ...・人気のたらばがにをバーベキュー応援価格で！メガ盛り★3kg！気軽にカニ食べ放題気分？【送料無...・味良し！身入り良し！ゴージャスな特大姿ガニを年末年始の目玉に！【20尾限定だからコッソリ販...・殻なしで全部食べられる！！【訳あり】ボイルタラバガニ剥き身

  2010.12.19

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• テンプレート002

  テンプレート試作中◆見出し◆◆画像1◆◆商品名1◆◆商品説明1◆◆画像2◆◆商品名2◆◆商品説明2◆◆画像3◆◆商品名3◆◆商品説明3◆◆画像4◆◆商品名4◆◆商品説明4◆Designed by shigex

  2010.12.12

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  こっそり通販でダイエット！ダイエットサプリメント＜メタバリア　NEO＞

  フジフィルムダイエットサプリメント＜メタバリア　NEO＞高品質・高画質の「フジカラープラザ宅配プリント」におまかせ！！このショップおすすめ！高品質・高画質の「フジカラープラザ宅配プリント」におまかせ！！はダイエットサプリメントのお店とはわからない。店頭で買うのは恥ずかしいこっそりダイエットした方は是非、こちらの高品質・高画質の「フジカラープラザ宅配プリント」におまかせ！！をご覧ください。★☆サプリメント3000円以上購入で送料無料☆★【smtb-TK】【SL_hokuriku_1201】セール特価フジ...価格：3,700円（税込、送料込）★☆サプリメント3000円以上購入で送料無料☆★【smtb-TK】【SL_hokuriku_1201】セール特価フジ...高品質・高画質の「フジカラープラザ宅配プリント」におまかせ！！価格 3,700円 (税込) 送料込 5倍 185ポイント

  2010.12.05

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• こどもの学習教材　クリスマスBOXほか

  「進研ゼミ小学講座」で学ぶ小学生は、4人に1人。※小学生のことを知りつくした教材と指導でお子さまの力を伸ばします。※最新の国勢調査データおよび2010年4月時点の小学講座の受講者数に基づき、全国におけるシェアを算出したものです。☆2011年度・新小学１年生　先行BOX　ただいまクリスマスBOXにてお届け☆2010年度・冬休み冬季講座　短い冬休みでも　ニガテを楽しく克服　冬休み特大号　クリスマスに間に合う締切日は　詳しくはこちら　進研ゼミ・こどもチャレンジを詳しくみる

  2010.12.03

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• 【とてもお得】楽天市場専用Rakupon（ラ・クーポン）

  楽天市場専用Rakupon（ラ・クーポン）なんと、5000円の蟹がRakupon（ラ・クーポン）利用で1111円に！3889円OFF楽天市場Rakupon（ラ・クーポン）がわからない方はメッセージください。できる限りご説明したいと思います。o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.おはようございます。今朝は激しい雨午前中くらいは雨のようです。いつもより早めの登校・出勤がおすすめおきおつけていってらっしゃいませo○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.

  2010.12.03

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• 

  人気ブーツが70%ＯＦＦ　わたしがみつけた７割引きのグッズをブログでご紹介

  わたしのブログがご紹介する2010秋冬コレクション靴・ブーツ 【ショップ】☆靴の専門店アイビーあしながおじさん、YOSUKE U.S.A等の靴の専門店☆ ☆インナーの達人ここでしか買えない流行の先端をゆく機能性インナーを豊富に品揃え♪ ☆ハイビューティ世界の有名ブランド品を激安にて販売♪  【ブーツコレクション】靴の専門店アイビー【YOSUKE U.S.A(ヨースケ)ブーツコレクション】【YOSUKE U.S.A(ヨースケ)ブーツコレクション】☆70％OFF☆　YOSUKE U.S.A(ヨースケ)人気のブー... インナーの達人秋冬のマストアイテム☆オシャレに決めるなら足元から！秋冬のマストアイテム☆オシャレに決めるなら足元から！【くしゅくしゅショートブーツFS-4502ブ... インナーの達人秋冬のマストアイテム☆オシャレに決めるなら足元から！秋冬のマストのあったか&おしゃれアイテム!【ムートンブーツブラック23.0cm】※5250円以上送料... ハイビューティ世界の有名ブランド品を激安にて販売♪ 【秋冬物クリアランスセール】【70％OFF！】MAISON MARTIN MARGIELA 6【秋冬物クリアランスセール】【70％OFF！】MAISON MARTIN MARGIELA 6【メゾン マルタンマルジ... ハイビューティ【秋冬物クリアランスセール】【70％OFF！】MAISON MARTIN MARGIELA 22【メゾン マルタンマルジ... ハイビューティ【秋冬物クリアランスセール】【70％OFF！】MAISON MARTIN MARGIELA 6【メゾン マルタンマルジ... ハイビューティ【秋冬物クリアランスセール】【70％OFF！】MAISON MARTIN MARGIELA 6【メゾン マルタンマルジ... 楽天市場・ランキング市場をみる→→→トップへ戻る▲

  2010.11.17

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• Xmasまでにﾀﾞｲｴｯﾄしたい！

  ｸﾘｽﾏｽｲﾌﾞまでﾀﾞｲｴｯﾄ！男も女もXmasは特別な日ｸﾘｽﾏｽｲﾌﾞまでに綺麗にﾀﾞｲｴｯﾄする方法とはどんなﾀﾞｲｴｯﾄ方法でも、効果が期待される期間は継続すること。たとえば、DHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄの場合１日１食をﾌﾟﾛﾃｲﾝにかえます。体重計で測れるまでには２ヵ月位必要目標値は６キロ減量ただし、コレには思わぬ落とし穴が…１．途中で体重増加ﾌﾟﾛﾃｲﾝは脂肪を筋肉へかえて、基礎代謝を上げて太りにくい身体にするﾀﾞｲｴｯﾄ方法。筋肉は脂肪より重いので一時的に体重アップします。 ここで諦めてはダメせっかく脂肪燃料系のボディになってきたのにここで継続することが必要！２、急激なﾀﾞｲｴｯﾄはリバウンドのもとです。初めの一週間は１日１食程度にしましょう。 毎日やらなくても大丈夫です。 効果がでるのが遅れるだけ。継続が重要！

  2010.11.15

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• 東京ディズニーランド(TDR)に行くならディズニーホテルに泊まろう！

  東京ディズニーランド周辺ホテル情報遂に勢ぞろい！ディズニー周辺の３つの豪華ホテルＴＤＲ行き高速バス予約はこちらトップページへ戻る  友達同士でディズニーホテルに泊まるなら家族でディズニーホテルに泊まるならカップルでディズニーホテルに泊まるならディズニーホテルで6つの特典をゲット！お得なディズニーホテル特典付！ディズニーホテルの予約ならココ憧れのディズニーホテル宿泊大人気！有名ディズニーホテルへ泊まるならまだ間に合う東京ディズニーリゾート周辺のホテル予約3つのディズニーホテルの魅力トップページへ戻る  東京ディズニーリゾートR特集「ディズニー」でホテルを探すTDR周辺のホテル予約はこちら東京ディズニーリゾート(R)　おすすめホテルTDR提携ホテルを検索！航空券付き宿泊プランも探せます。TDR提携ホテルのおすすめプランTDR提携ホテルのおすすめプランはこちらから。TDR周辺のホテル情報トップページへ戻る  

  2010.11.13

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• 女も男もDHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ！挑戦中

  男のDHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ実施中６食目の置き換え効果は不明今年もあと53日まだ間に合う６キロ減量わたしは３キロ減量でいいんだがね。２日に一食をDHCﾌﾟﾛﾃｲﾝに置き換えるだけ。昨晩はｼﾞｮｳﾊﾞ運動したね。背筋が少し筋肉痛

  2010.11.08

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• 台風情報はウェザーニューズがおすすめ

  関東に台風只今、各地に警報発令中気象情報や防災情報に注意すぐに非難出来る準備を…増水し始めて20分から30分後で逃げ出せないこともある。車は低くなるトンネルは要注意水没にきおつけて！

  2010.10.30

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  お買い得情報「自宅でｼﾞｮｰﾊﾞでﾌｨｯﾄﾈｽ」

  ジョーバフィットネスが10000円以下ﾀﾞｲｴｯﾄ食品が買えちゃう値段お手頃価格【ポイント最大10倍】　■決算特価■　アルインコ カウボーイ・リトル　■ AF-7100乗馬フィット...乗馬ﾌｨｯﾄﾈｽは１回１５分時間で自動停止残念ながら残り時間が分からないので【ポイント最大10倍】　■決算特価■　アルインコ カウボーイ・リトル　■ AF-7100乗馬フィット...だけだと挫折します。★わたしはこんなものを使っています。１．ﾀｲﾏｰ100円ｼｮｯﾌﾟなどでｷｯﾁﾝﾀｲﾏｰなど残り時間が分かるものを準備しましょう。２．TV・ラジオ・IPOD気を紛らすものを準備しましょう。乗馬フィットネスは「ながらﾀﾞｲｴｯﾄ」がおすすめ。３．ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝ・ｻﾌﾟﾘﾀﾞｲｴｯﾄ効果を高めるため。食べすぎが原因の方には特におすすめ。☆☆☆☆　　　　　　　　　　　　　　☆☆☆乗馬フィットネスマシーン専門街をみる

  2010.10.30

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• 男のダイエット（）

  男のダイエット（）DHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ体温73.0キロ体脂肪24.0夕べ食べ過ぎにつき今朝はﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄを食す。では、行って来ます。

  2010.10.28

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• 女心と秋のダイエット 芸能 釈由美子､ﾀﾞｲｴｯﾄ地獄について語る!やせるだけじゃ満足できないｵﾝﾅｺﾞｺﾛとは!?

  トピックスより芸能釈由美子､ﾀﾞｲｴｯﾄ地獄について語る!やせるだけじゃ満足できないｵﾝﾅｺﾞｺﾛとは!?10月25日の記事で､釈がﾀﾞｲｴｯﾄに悩む女性からの質問に対しての回答という形でつづったのは､たとえﾀﾞｲｴｯﾄに成功しても｢いつも､こんなんじゃだめだ､また太るのがｺﾜｲという強迫観念に縛られてﾀﾞｲｴｯﾄのｱﾘ地獄の罠にずっぽりはまっていたりするのです｣という経験者ならではの体験｡釈由美子､地獄を見た?女優･ﾀﾚﾝﾄとして活躍する釈由美子が､女性を悩ませるﾀﾞｲｴｯﾄ問題についての真剣な考えを披露している｡釈いわく､ﾀﾞｲｴｯﾄ成功のｺﾂは､自分をもっと褒めることだという｡そして､このﾀﾞｲｴｯﾄ地獄に苦しんでいる女性たちに｢3歩進んで､2歩下がっても着実に､前に進めている証だと自分をもっともっと褒めてあげてください｣というｴｰﾙを送った｡意外にも､釈は以前ほどﾀﾞｲｴｯﾄに取り組んでいるわけではないらしい｡｢ﾗｲﾌｽﾀｲﾙにして楽しんでしまったら､(ﾀﾞｲｴｯﾄは)とっても､ｼﾝﾌﾟﾙで簡単なことだったんだって最近､ようやく気付けたんですよね｣と釈は自身の心境の変化についても言及した｡いつの時代も､美にまつわる女性の悩みは尽きないもの｡そんな女性たちを他人とは思えないのか､いつにも増して長い文章で､真摯(しんし)に対応してくれる釈だからこそ､女性たちも信頼することができるかもしれない｡http://mobile.woman.excite.co.jp/topics/

  2010.10.28

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• 今日の健康とダイエット

  代謝アップ体温を0.5℃上げるお早うございます。ときどきダイエット継続中の管理人です。各地で紅葉が始まり、寒くなりましたね。あなたは、冷え性大丈夫ですか？直ぐに出来る、簡単健康方をご紹介します。それは朝起きたら、まずはカップ一杯のお湯を飲みます。ただ、コレだけ！超簡単でしょ!!これだけで、基礎代謝がよくなり、健康維持とダイエット効果アップなのですから。とってもお得さらに、基礎体温が36.5度を超えると不思議な良いことがそれはカゼやインフルエンザにかかりにくくなることさあ、アナタも今朝は、お湯を飲んでみませんか。では、今日も行ってらっしゃい。（お帰りなさい。お仕事ご苦労様でした。おやすみなさい。）

  2010.10.25

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• 男のダイエット（XX日目）

  男のダイエット（X日目）DHCﾌﾟﾛﾃｲﾝはまだ２食目今夜の体重72.8kg体脂肪24.0今日の食事朝食ケロッグ、イチゴジャム、ヨーグルト昼食ミラノ風ドリア夕食ラーメン反省野菜類が不足

  2010.10.24

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• JRA日本競馬会（菊花賞）

  JRA日本競馬会（菊花賞）2010・10・24菊花賞「菊花賞」で検索してみた。【菊花賞2010】競馬予想 | ウマトモ菊花賞(2010年)の競馬予想特集。京都競馬場の芝3000mで開催。3歳牡馬クラシック ...(zmen.jp/gamble/3m.html)第71回菊花賞(GI)を完全予想 - 競馬必勝法.com競馬予想サイトを徹底比較。あなたにピッタリの情報サイトがきっと見つかる競馬 ...(kb-winner.com/)菊花賞(GI)2010無料予想比較|競馬予想クラブ優良の無料競馬会社を比較！万馬券当たる競馬予想で稼ぐ！(kyclub.jp/)菊花賞 - Wikipedia菊花賞（きくかしょう、きっかしょう）とは日本中央競馬会（JRA）が京都競馬場の ...(ja.wikipedia.org/wiki/菊花賞)

  2010.10.23

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• 23日木更津情報 洗浄機が安い

  三井ガソリンスタンド お得情報 木更津 ほたるの アピタ近く ドライブスルー洗浄 下まわり洗浄 通常200円が只今無料 表示に注意 オプションの下まわり洗浄を選択するのをわすれすに！ 下まわり洗浄のコツ 車が所定位置（段差を乗り越える時）最大30秒間下から高圧洗浄水がでる乗り越えるので 30秒かけてゆっくりと進むこと。 ありがちな間違い 普通に進む 1秒～2秒しか利用出来ていない！ 速さの目安 洗浄機の走行速度位 かなりゆっくり 下まわり洗浄が始まりまでは、ゆっくり車を進めて 洗浄が始まったら一旦停止 前の洗浄時間を取るため あとは ゆっくり、同じ速さで車を進めて 通常の洗浄位置へ行って車を停止 あとは いつもの洗車と同じ アナウンスに従ってまつだけです。 乾拭きタオルは置いてない。 自分で準備していこう

  2010.10.23

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• 陰山英男のヒューマン・ラボ 九九の覚え方…

  東京FM07:30-08:00 セキスイハイム presents 陰山英男のヒューマン・ラボ 陰山英男小学校の低学年から理科が無くなって20年が過ぎている！今、都内では理科の実験塾が流行っている。なぜか・・・受験のため。何のための学校なのか？本気で考えなければいけない時期に来ている。毎週恒例「ワンポイントアドバイス」は「九九の覚え方」

  2010.10.23

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• 受験対策☆本、理科トレ☆

  中学受験小学校低学年理科塾で理科実験が流行り。関東のテレビCMｾﾞﾐﾅｰﾙ大人でも参加したくなる興味がわくｾﾞﾝｼﾞﾛｳ先生みたいな実験がいっぱい…ゆとり教育低学年理科がなくなってはや20年低学年を知らない世代が教員になる時代に入った。中学校では実験があるゆとり教育でも理科実験はあるなぜだろう？予想して実験して確かめる。将来、理系、文系に関係なく必要な考え方だ！必要だから、中学校受験には理科実験に関する出題がされる。受験対策はもちろん、合格後で、入学前に理科実験体験をおすすめしたい。一流の学校は一流の人を育てる？一流高校、一流大学の卒業生は政治、医師、科学などさまざまな世界で活躍している。自分が一流人になるか、一流人の同級生になるか？ここで、有名人の共通点とは1.文武両道派2.目標を絞る１つのことだけしかやらない。出来ないのではない、使える時間は全て目的のためにだけ使う！一見、変人が多い。重要なことは健康であるとだ！総理大臣になる目前で病気になったら…体力やマインドコントロールが必要。さあ、あなたも文武両道をめざして下さい！土曜日の朝bayFM勉強情報をやってます。あとで、リンクを作りますのでご参考にして下さい。

  2010.10.23

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• 男のダイエット（５日目）DHC

  男のダイエット（５日目）DHC プロティンダイエット 7袋今日も朝食と昼食は普通にたべた。体重74.5キロ？ちょっぴり増えた。今日は雨、低気圧の影響にしておこうかなぁやはりDHC プロティンダイエット 7袋を飲むと、翌日から便が柔らかくなる。いい感じだ！いろいろなブログをみると５食では体重の変化がわからないとか。毎日１食置き換え１ヵ月で減るのは、1.5キロ～3.0キロ普通の体重計では誤差が大きい。つまり、ﾀﾞｲｴｯﾄ成果を実感できるまでには2ヵ月位必要なのだ！だからDHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄDHC プロティンダイエット 7袋中澤裕子２ヵ月で６キロ減量に成功なのかなぁ…!?DHC プロティンダイエット 7袋

  2010.10.21

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  男のダイエット

  健康診断でメタボリック寸前!この夏、太りませんでしか？なんと、３キロ太り！立派なﾒﾀﾎﾞ予備軍身長170ウエスト95体重73.6もう少し痩せてぇ～簡単ダイエットがあった妻の残したダイエットサプリメントがあった。これが同等品のようだDHCの飲むダイエットだ。芸能人をCMに起用、番組ないでも効果を実証済み。が、我が家にもあった。賞味期間内５袋残っているいただき！早速、シェーカに水とダイエットサプリメントを投入だ。お、すぐに溶けた。まずはイチゴ味を飲んでみた。のこりもの５日間ダイエットの結果は果たして…こっちなら５味試せたのに【送料無料】DHCプロティンダイエットリゾット約50g×15袋入（5味×各3袋）〔Protein Diet 友近...お笑芸人の友近さんが成功したダイエットだ！いまは中澤裕子さんが挑戦中って？スタートラインが違うぞ！1袋あたり178kcal以下！おいしいから続けられる！【DHC直販ダイエットドリンク】CM放映中！中澤...プロテインダイエットを始めとする置き換えダイエット法は好きなものから始めよう。おすすめおいしくするにはシェーカーが便利DHCプロティンダイエット専用のシェーカーコップ【DHC直販】便利な目盛り付き！DHCプロティンダ...類似品DHCより安価、成分や効果も少し違うようだ・・値段相応ってこと？【PT最大7倍】 【全国送料609円】 【即納】 明治プロテインダイエット ミックスパック30袋 新味...

  2010.10.18

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  楽天ﾘｱﾙﾀｲﾑﾗﾝｷﾝｸﾞ

  わたしのブログがご紹介する2010/10/16楽天ﾘｱﾙﾀｲﾑﾗﾝｷﾝｸﾞ（総合部門）[楽天カード]利用でポイントアップ楽天ﾘｱﾙﾀｲﾑﾗﾝｷﾝｸﾞ（総合部門）の商品ｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞが利用できるｼｮｯﾌﾟﾘﾝｸ第１位この商品はポイント5倍です！！【単巻】ONE PIECE ［ワンピース］ 60巻 （単巻） [予約商品]第２位藤原さんちの毎日ごはん第３位NARUTOナルト（53）

  2010.10.16

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  話題のTV通販市場

  TV＆ﾈｯﾄ通販 完全ｶﾞｲﾄﾞ 楽天＆Amazon 完全ｶﾞｲﾄﾞを読んでみました。TV通販でみたｱﾉ製品をﾃｽﾄ 辛口採点簿とは？ｼﾞｬﾊﾟﾈｯﾄたかたでよく見る黄色い洗浄機は超優勝！・ｹﾙﾋｬｰ家庭用高圧洗浄機JTK25 辛口採点90点洗浄力は抜群耐圧のためﾎｰｽが硬く、操作性と収納性で減点。今のところ高圧洗浄機の宿命！・他社類似品と比較検証！ﾘｮｰﾋﾞ高圧洗浄機AJP-1410ｹﾙﾋｬｰを上回る水圧、洗浄力はこちらが上回った。ただし、あり余るﾊﾟﾜｰには要注意。ﾊﾞﾙｺﾆｰ床の防水ｼｰﾄを破損する程のﾊﾟﾜｰだ。ﾎｰｽが6mなので延長ﾎｰｽ購入がおすすめ。やっぱり「ｼﾞｬﾊﾟﾈｯﾄたかた」の特別ｾｯﾄはお買い得。あと、洗車だけの目的なら、ｺｲﾝ洗車場が勉強だ。一度体験したいあなたは、お近くのｺｲﾝ洗車やﾎｰﾑｾﾝﾀｰを覗いてはいかが。

  2010.10.16

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  旅行＆ドライブの準備 くるま酔い

  2010年秋各地で紅葉が見頃をむかえています！これから、旅行やドライブなど観光を計画しているアナタに…車酔いし易い方はいませんか?くるま酔い対策酔いドメのクスリをのむ！ガソリンのニオイに弱い場合給油は前日に済ませる給油は食前や食後は避ける車のニオイに弱い場合前日に消臭剤をするクルマに乗る時換気をするドライブ中はこまめに換気するなどの工夫で改善されるそうです。わたしはクルマ酔いは１回しか経験がありませんが、旅行どころではありませんでした。その時は雨で窓も開けられませんでした。早くも着いて…っていう感じ！仕方がないので寝るようにしました。寝れないあなたは準備を…♪

  2010.10.15

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• 健康診断 まだまだメタボリック

  健康診断か？今年は猛暑で冷たい甘い飲み物で体重３キロ太りあ～ﾒﾀﾎﾞダイエットしないと！

  2010.10.15

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  わたしの好きな秋の京都、嵐山温泉ｴﾘｱ、京都を代表する景勝地へ行こう！

  京都・嵐山　ご清遊の宿　らんざんじゃらんnet嵐山温泉ｴﾘｱ京都を代表する景勝地･嵐山で今年3月に温泉が開湯｡弱ｱﾙｶﾘ性の単純温泉で､お湯の温度は35･2度｡まったりしたお湯で入ると泉質の良さがそく体感できるほどで､特に美肌効果あり｡微白濁の湯が毎分81ﾘｯﾄﾙ湧出し､神経痛､筋肉痛等に効能があり｡地元の旅館･ﾎﾃﾙ7施設にﾀﾝｸﾛｰﾘｰで湯を運ばれる｡【渓流沿い】■嵐山温泉ｴﾘｱの温泉嵐山温泉■嵐山温泉ｴﾘｱの宿京都 嵐山温泉･彩四季の宿 花筏（嵐山温泉）\18,900～【貸切風呂】【露天風呂付き客室ﾌﾟﾗﾝ有】【露天風呂】世界遺産天龍寺より渡月橋渡ってすぐ♪京都観光に最適な宿嵐山真向い 味と宿 料理旅館･嵐山 辨慶（嵐山温泉）\21,000～【貸切風呂】【露天風呂】京料理と嵐山温泉が堪能できる名勝嵐山の対岸に位置する京の宿京都 嵐山温泉 渡月亭（嵐山温泉）\21,000～【露天風呂付き客室ﾌﾟﾗﾝ有】名勝嵐山渡月橋南詰にあり 嵯峨野散策に最適な京の旅館■京都の温泉湯の花温泉/天橋立温泉/夕日ヶ浦温泉郷/木津温泉/丹後温泉/鳴き砂温泉/二塚温泉/浅茂川浦島温泉/八丁浜小浜温泉/木橋温泉/久美の浜温泉郷/小天橋温泉きららの湯/丹後はなれ湖温泉/嵐山温泉/大原温泉/橘の郷 上野温泉/るり渓温泉/蒲井温泉/宇川温泉/天山の湯/霊山新温泉/京都竹の郷温泉/桃山温泉/ｽﾊﾟ･ﾄﾘﾆﾃ□京都の温泉へ□全国の温泉へ京都府 京都市内 嵐山・太秦・高雄周辺特徴全面改装の新しい洋室は、ブラウン系の暖かい色合いに花柄をコーディネート。静かな嵐山でおくつろぎ下さい。京都・嵐山　ご清遊の宿　らんざん[最安料金（目安）]7,000円～.施設情報[住所]京都府京都市右京区嵯峨天龍寺芒ノ馬場町33[アクセス]ＪＲ嵯峨野線嵯峨嵐山駅と京福嵐山駅が最寄駅です。嵐山渡月橋から歩いて３分です。[その他設備・サービス]11月にご予約のお客様へ　嵐山界隈は交通渋滞が予想されます。時間に余裕を持ってお越し下さい

  2010.10.14

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• 京都温泉宿

  地域を選ぶ京都洛中[76]京都洛東[25]京都洛北[6]京都洛西[14]京都洛南[4]宇治･南山城[3]亀岡･丹波･福知山[4]天橋立･丹後半島[28]作成中

  2010.10.14

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• ただいま風邪をひきまして！

  秋ですね朝晩は涼しく木々も色ずいてまいりました季節の変わり目風邪をひきましてクスリを服用しております。カゼの症状喉の痛み咳がでる体がだるい微熱37℃クスリの効果と副作用で眠いお昼寝しますではまた●◎●

  2010.10.13

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• ヘアーサロンair 朝日光輝

  押切もえ

  2010.10.10

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• ｱﾙﾊﾟｲﾝ☆カービーナ☆

  カービーナCarBeenaｱﾙﾊﾟｲﾝ TOY-C01クルマのなかでも、あそびながらまなべる。WWW.alpine.co.jp

  2010.10.10

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• 外食！ビックリドンキー＆point

  食事をしてポイントを集める。食事券をgetしちゃって♪

  2010.10.10

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