065377 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

ウサギとカメとしばしばオカメ 　　　　　　　　　　～福岡どーむ～

ウサギとカメとしばしばオカメ 　　　　　　　　　　～福岡どーむ～

【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

ばるっち

ばるっち

フォローする

コメント新着

ペット総合サイト@ アクセス記録ソフト 無料 楽天 アクセス記録ソフト! http:/…
ペット総合サイト@ アクセス記録ソフト 無料 楽天 アクセス記録ソフト! http:/…
乗らない騎手@ ちょっとは木馬隠せｗ あのー、三 角 木 馬が家にあるってどん…
らめ仙人@ 初セッ○ス大成功！！ 例のミドリさん、初めて会ったのに、僕の…
開放感@ 最近の大学生は凄いんですね。。 竿も玉もア○ルも全部隅々まで見られてガ…

< 新しい記事

新着記事一覧(全656件)

過去の記事 >

2008年08月23日
XML

思えば遠くへ来たもんだ

(2)
カテゴリ：スポーツ
夕日.jpg
 
8月になって始めたウオーキング
少しずつ走るようにした
 
最初は500ｍ走るだけで吐きそうになったが
徐々に走る距離と時間を増やして
どうにか1500ｍ、
10分間は走り続けることができるようになった
 
たったそれだけ？って量だけど
走るの大嫌いだったことを考えると
すごい進歩
 
今日は上流に向かって走った
1500ｍ地点からゴール3000ｍまで
二つ橋の下をくぐる
 
折り返して、さて帰りは歩きでと踏み出したが
何とも帰りの道のりが長い3000ｍから逆に1100ｍ地点まで
普段のウオーキングよりも速度が遅くなっているので
トータルの時間はいつもと一緒
 
8月中に2000m走れるようになりたいなあ





お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日  2008年08月24日 00時08分19秒
コメント(2) | コメントを書く
[スポーツ] カテゴリの最新記事

もっと見る
© Rakuten Group, Inc.