秋田犬ユキとローラーフィギュア　～つぶやき日記～

昨日の話の続きですが。

私にとってＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害）は二度目でした。
一度目は阪神大震災の時。
私はちょうど妊娠中で、まだ眠っていた時に震度７の揺れに襲われました。

この時のＰＴＳＤは、今回よりもずっと重いものでした。
感情のコントロールがきかなくなって、突然泣いたり怒ったり。
フラッシュバックも経験しました。
これでよくお腹の子がちゃんと育ったもんです。

結局ＰＴＳＤが治まらないまま出産を向かえ、
産後ひどく体調を崩して病院から出られないまま軽いうつ状態になってしまったので
いつごろＰＴＳＤの症状が軽くなったのかよく覚えていません。
でも少なくとも半年ぐらいは「まともじゃなかった」気がします。
完全に治ったのは３年ぐらい経った頃だったような。

この時ありがたかったのはダンナも同じ状態だったことでした。
誰も理解してくれないけど(実はこれがとてもつらい)、
ダンナだけは分かってくれたのは助かりました。


そういえば、このＰＴＳＤのこと、確か当時は

心的外傷後ストレス障害
ではなくて
心的外傷後ストレス症候群

と呼んでいたような…
誰か覚えている方いませんか？