けんちゃんことbaw2kenさんの提案で“緑をテーマとした日記を書く”というのをやってみようと思います。

なんと言っても緑で思い浮かぶのは採れたて野菜だわね。

小さな小さなサラダ畑で出来た可愛い野菜たち。

採って30分もしないうちに食べられるのでありがたいです。

今朝のサラダ畑です↓

フルーツトマト、食用ホウズキ、パセリ、サンチュ、サニーレタスが植えてあります。

フルーツトマトはやっとひとつだけ赤くなりました。

サラダの中の赤いのがそうです。

右の写真は食用ホウズキの花。今朝初めて開きかけていました。

とっても楽しみ♪

そしてサニーレタスとサンチュは毎日2～3枚ずつ採って食べています。

毎朝のグリーンサラダは元気の源です。

そしてもうひとつ、朝の元気は写真の飲み物、黒ゴマバナナ豆乳です。

これはひろりっちゃさんに教えていただいたもの。

豆乳２００cc、バナナ１本、黒ゴマ大さじ３杯に氷を多めに入れてミキサーにかけ、シェイクのようにしています。

これでグラス３杯はあります。

豆乳嫌いの父ちゃんも喜んで飲む、ゴマの香りいっぱいの飲み物です。

毎朝の習慣になっています。元気が出そうでしょ？

父ちゃん、いっぱいお野菜食べて、一日元気に働いてきてくださいねっ♪

行ってらっしゃいませ～ヾ(*^(工)^*)ノ