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カテゴリ:エピソード
ふと目にとまったので読んじゃいました
ママ!赤ちゃんのために良(い)い水を飲んで!! 『病気にならない生き方』を読んで アルカリイオン整水機 を買っちゃった我が家 僕はほとんど水しか飲まない生活になったし イチローくんも水を大量においしそうに飲んでくれているので 気に入っているんだけど まさか、アルカリイオン水はダメ! って書いてあるんじゃないだろうか? っとこわごわ読んでみました ま、結論から言うと アルカリイオン水でOK で一安心 (他にも何種類かいい水が紹介してあったんだけど 忘れちゃいました ごめんなさい) それより印象に残ったのが 牛乳 と ジュース ま、牛乳は『病気にならない生き方』 で書いてあったとおり (特に一般的に売っている高温殺菌は) 消化にわるい カルシウムは摂れない っという情報を再確認 それより怖かったのがジュース というより砂糖 むかし「炭酸のジュースを飲んだら骨が溶ける」 とかよく聞いたけど 要するに砂糖がカルシウムを消費する ってことだったんですね っで、カルシウムが不足すると イライラする だから、大量の砂糖を摂ると キレやすくなる っという話でした おそろしや~ ジュース~ イチローくんにはいつまでも お水が大好きでいて欲しいなぁ 兼業主夫小冊子PDF版ができました~ よかったら見に来てくださいね~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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