孔雀の羽を広げたポーズ


　ヨガのティーチャーズクラスで初めて体験。

　わたしは、逆立ちが本当に苦手。

　潜在的に怖いのだ。
　いつぞやに逆さ吊りにでもされたのかしらね（苦笑）

　三点倒立はまだいいんだけれど。

　ペアで補助付きで肘から手で支えて、
さらに顔を前に突き出して！頸の後ろ、
大椎から肩甲骨の上部あたりの固さをしみじみ実感しながら、
脚を振り上げる。

　肩甲骨の普段使っていない部分が、しみる（涙）

　顔が前って、もうすごいのよ、心の底から汗が（笑）

　だけど、補助ありだけど、
いままで達人しかできないだろって思ってたアーサナが、
このクラスではひとつひとつ、プロセスを踏みながら、
その入り口に立つことができる。

　その歓びったら。

　新しい世界の扉。

　その扉を勇気を出して少し開けたら、
光がうわ～～～っ！て心まで浴びてしまって、
びっくりしてる感覚、とでもいえばいいかしら。

　今月はアームバランスを習っているんだけれど、
これ、仙人かケンハラクマか、吉川めい（ほか多数）しか
できんだろってアーサナの入り口に何度も連れて行ってくれた（先生が）

　いつか補助なしでできるかもしれない。

　そんなふうに自分で口に出していえるなんて、
ひとは生きてみるものだ。