30分で回復
夏休みも2週目に入り子どもたちは元気いっぱいですが私は疲労困憊です・・・なんでこんなに疲れてるんだろうーって自分で不思議ですが体力がなくなったこの一言に尽きますね早朝しか自分の時間が作れないから早起きしようって思うんだけど全然起きれないんですよぉ前日の疲れが残っててそれが積もりに積もってきてるカンジさらには、旦那さんの帰りが遅くなったりで100%二人の面倒をみるのってホントにしんどい特に昨日の私はひどかった精神的にも余裕をなくしちゃってたんでしょうね怒鳴り散らかしてた子どもを感情的に叱っちゃダメですよね今、珍しく娘が昼寝していて息子も一緒に寝てしまってすっごい久しぶりの自分の時間ができアイスティー飲みながら30分ほどボーッとしてました精神面、これにて回復ですやっぱり、わずかでも自分だけの時間って必要やね~~