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おりかない
いつも笑っていられたら素敵ですね♪
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私のリフレッシュ&ストレス解消法は
最近はじめた「コアリズム」です
腰ふりは難しいですが、コアリズム後は、とっても気持ちいいんですよ♪
顔汗をいっぱいかくので、お肌の新陳代謝がよいらしく、
顔だけつるっつるですつるっつるが全身だとなお嬉しいのですが(笑)
今日でコアリズム23日目。習慣になっています♪
体を動かすのって、ほんと気持ちいいですね♪
私の素敵なリフレッシュ&ストレス解消になっています
心と身体のための「リフレッシュ法」「ストレス解消法」でマスクリゾートをプレゼント