あ～、予想通り、今日は咳ゴホゴホ状態になってしまいました（涙）。
熱がないので、身体がだるいとかそういうのはないのだけど、
でも、ゴホゴホしていると、なんだか妙に体力消耗するというか、
身体がぐったり、みたいな感じになってしまい、
終業時間がくるとすぐに会社出て、
いつもならそんな早い時間に帰宅するときは手前の駅で降りて、
歩いて家に帰ったりもしているのですが、
そんな気力も体力もなく、まっすぐ家に帰りました。

でも、小腹は空いていたので、
なにか軽いテイクアウトないかと考えた挙句、
ちょっと気になっていたなか卯の期間限定メニューの
オニオンサーモン丼を買って帰ることに。
サーモンが塩だれで和えられていて、
それとしゃきしゃきのオニオンのアンサンブルが美味しかったです。
ご飯も小盛にできるので、量的にもちょうどいい感じだったしね。
美味しく完食させていただきました。ごちそうさま！

お昼食べた時は、晩御飯無しでも大丈夫かと思ってましたが、
夜になると、やっぱりなんか食べたくなって、晩御飯きっちりと食べてしまいました。
ケガした後は、若干少な目に食べるようにしているけど、
でも３食がっつり食べてるので、体重、ほとんど元に戻っております。

でもって、やっと口元のケガがマシになったので、マスクなくても大丈夫か、
という状態になったのに、
咳ゴホゴホになったせいで、継続してのマスク生活です。

放置しておくと、結構長い間この状態が続くのは今までの経験からわかっているので、
明日在宅勤務にして、病院にいっていろいろ薬もらってこようと思います。

なんか最近病院ばっか行ってるな・・・。

朝食：マスカルポーネロールパン
　　　手羽先の煮物
　　　ブロッコリーとスナップエンドウのサラダ
　　　さつま芋と海老の天ぷら
　　　いちご
　　　ヨーグルト
　　　ミルクティ
　　　豆福のミックスあられ

昼食：＠フェスティバルキッチン（中ノ島）
　　　ーおにぎり
　　　ー野菜のかきあげ
　　　ーみぞれ汁
　　　ーほうれん草としめじの和え物
　　　ー豚肉と野菜の炒め物

おやつ：飴、なめまくり

夕食：オニオンサーモン丼（なか卯テイクアウト）
　　　味噌汁
　　　鮭と野菜の煮浸し