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2019.06.07
カテゴリ：腰痛
毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。
腰痛は、主に骨や関節、靭帯、筋肉など、腰周辺のさまざまな組織が原因で起こります。 非特異的腰痛が約85％といわれるように、腰痛の原因ははっきりとしないことが多いです。 しかし、どんな腰痛でも痛みがあると筋肉がこわばり、血管が収縮して血行が悪くなることから、酸素や栄養が組織へ十分に行き渡らなくなります。 腰痛はなぜ起こるの？ 現代人の代表的な悩みにも数えられる腰痛。 その主な原因としては、腰や脊柱（椎骨や椎間板）の障害によって起きるものと、腰以外の疾患などから起きるもの（循環器系や婦人科などの内臓疾患や精神疾患）があります。 しかし、こうした異常や疾患がないにもかかわらず腰痛を訴える人も増えています。 原因がはっきりしない腰痛の多くは、加齢や運動不足・肥満などにより腰を支える筋肉が弱くなったり、立ち仕事やデスクワークなどで腰に負担がかかったりすることで引き起こされています。 また、精神的なストレスが原因となっているケースもあります。 ひとくちに腰痛と言っても、その原因はさまざまあり、治療法も異なります。 雨の日は腰痛になりやすいという方が大変多いです。 腰痛と天気の関係についてご紹介いたします。 腰の痛みは、気圧や気温の変化に左右されます。 気圧が低下すると関節が膨張するため、腰やヒザなどの痛みが起こりやすくなります。 また、気温が低下すると血流が悪くなって交感神経が刺激されるので、これによっても腰が痛みやすくなります。 雨の日に痛みが出やすい腰痛には、非特異的腰痛が多いとされています。 特に、慢性的に痛むものが天気の影響を受けやすいといわれています。 また、腰痛を治療中の方も、雨の日には症状が不安定になりやすいとされます。 体を冷やさない 軽く運動する 腰の筋肉を始め、全身の筋肉をほぐすような体操やスイミングなどを行うと、血行がよくなり症状の緩和につながります。 入浴時のマッサージも効果的です（血行が良くなりすぎ心臓に負担がかかる場合がありますので、ご注意ください。） ただし、すべての痛みが天気に関係しているとは限らないので、どこかいつもと症状が違うなと感じたら病院を受診するようにしましょう。 気圧や気温以外の原因が見つかるかもしれません。 血行を良くするマッサージは腰痛予防に効果的です。
今週の月～金曜日は オールタイムサービス を実施いたします。 60分コース以上 10％Off クーポンご利用で Ｗ割 20％Ｏｆｆ クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ ■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。 クーポン券10枚で 筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。 尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上
全コース 10％ 割引かせていただきます。 （15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。） 更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。 この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。 (期限 今月末） 皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
一緒に働けて良かったと思っていただけるような治療院を目指しています。
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