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メキシカン・アメリカンな暮らし

メキシカン・アメリカンな暮らし

にんじんしりしりー

にんじんしりしりー(沖縄料理)

Recipe1. にんじんしりしりー(豊見城市 さっちゃん風) (調理時間約10分; 1人分)

[材料]
*にんじん 1本
*卵 1個
*ツナ缶
*だしの素 少々
*醤油 少々


[調理方法]
1. にんじんをおろし器にかけます(おろし器の荒い面=千切りおろしを使う。)。よく熱した鍋に油を差し、にんじんを入れて中火で炒める。程よく油が通ったら、ツナを加える。にんじんが焦げてしまわないように注意しながら混ぜる。
2. しんなりとしてきたらだしの素と醤油で味付けをする。その後溶き卵を全体に回しかける。10秒から15秒経過した後に混ぜ合わせる。
3.卵まできちんと火が通ったら出来上がり!




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