パンクラシストはヒップホップダンサー

腰痛がひどくなったのは先々週の土曜日のこと。

試合も練習も仕事も全力でたくさんやりすぎた。

その警告なのだろう。

昨日の試合での左ひじのケガは改めて格闘技は危険で恐いものだと認識するのに充分なものでした。

その警告を真摯に受け止め、今日は池ノ上のヒロト道場で治療を受けて来ました。

とりあえず日常生活に支障をきたさない程度に治してもらいました。

あとはしばらく激しい運動はさけておとなしくしたいと思います。