ぷちナチュラル・ぷちベジ・ぷちエコde楽しい自然育児の日々

布ナプキンのことを書きたいと思います

私が布ナプキンのことを知ったのは、長男を布オムツで育てようと思い始めた頃

使い始めたのは、長男断乳後に生理が戻って来た時です

肌あたりが気持ち良く、蒸れない、痒くならない

漏れたり、染みたり…もそんな簡単にはせず
布ナプキンは想像以上に快適で、もういわゆる市販のケミカルナプキンには戻れません

布ナプキンを使っているうちに、今度は月経コントロールなるものを知りました

そう、着物を来て暮らしていた頃の日本人女性は、ナプキンなんてなくて、お気づきの小さな紙を丸めたものを挟んでいただけだったと
トイレで全てだして済ませたとのこと‼︎
粗相なきように意識していたとのこと
まあ、それは訓練というか、習わしというか、骨盤底筋も今の女性より遥かに強かったからこその当たり前だったのではないでしょうか

それを知ってから、生理期間中は、意識してトイレで出すようにしました

意識しはじめてから、生理が楽しみに？なりました

デトックスということもありますが、トイレでの成功率がどんどん上がり、洗う布ナプキンが減っていったのです

なんか、幼児のトイレトレーニング、おむつはずしにも似てるような感覚

一時間二時間を溜めて、お手洗いでまとめて出せるようになると、自分を褒めてあげたくなるし、何より布ナプキン洗う枚数減って楽になりました

今は、1日一枚か二枚で済みます^ ^
夜は、寝る前に出し、気になる二日目はたまに夜中目が覚めたら出しますが、朝一番のお手洗いまで溜めておけるようになりました

夜用の長いナプキン、いらないくらいです
汚れませんから^_^

意識すれば、誰でも少しずつできるようになると思います

月経コントロールについて、私が参考にした本は、
ゆる体操の本と三砂ちづるさんの本です


ゆる体操で月経・美人 [ 高岡英夫 ]



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三砂ちづる

オニババ化する女たち [ 三砂ちづる ]