終末医療・見えない旅立ち！

盆の迎え火墓参り行かなきゃ・・・しかし、今日もも暑くなりそうです。

昨日の体調　６掛か？動き悪し・・・今日は朝から足腰の筋肉痛に叫び

筋肉痛・・・足腰　何とならぬか？ 

　今日も未明４時に足が痛いと泣き叫ぶ・・・１時にトイレに起きたときはさほど痛みを感じず自力歩行でトイレに行くことが出来たが・・・・？？４時は酷いすくみ足・・・で足が動かないと叫ぶ。直ぐに貼り薬で対処・・・一時凌ぎ・・・自己治癒力を期待するも治らず・・・リキソニン鎮痛剤と胃薬で対処・・・これが効果があるが・・・副作用が恐いので我慢してしまう。

寝る前に飲む薬　ランドセンと芍薬甘草湯の薬の切れか？？Kカリユーム不足か？アスパラＫ　も飲んでるし・・・？？

寝返りが打てないので筋肉が固まってしまう？？？主治医曰くパーキンソンの人に多いという。消炎剤での対処療法しかないという。ベッドの角度を１０度くらい起こして見たがあまり変化なし・・・？？横寝にしたり体を動かすが痛い痛いとやりたがらない。

ストレッチ・・・足の屈伸を１５分くらいして起き上がり家の中で手を引っ張って３０ｍ位歩くと痛みが和らぐし治まる？？？やはり血流の性か？？

ひきつけ・こむら返り防止にサプリメントグッドプラスＭｇ補給も飲んでみたがあまり効果がない。

明け方だから足の冷えかと布団で温めてみたが・・・効果なし　

寝心地が悪いのかと思いきやマットの少し堅いモノにして綿の敷き布団を入れシーツも吸収率の良いシーツに交換し枕も布団屋さんを呼んでアドバイスを受けるも寝心地は良くなっｔが未明での足腰の筋肉痛は治らない。

何とかならぬものか？どげかせんといかん！！誰か教えて・・・・・