最近
どうも首が痛かったり、ヒザが痛かったり、ラジバンダリー！（年寄りはしつこいな！）これはジジイだからか・・・
まして、「腰がチョー痛いんですけど～！」
これは、やっぱりジジイの、ジジイによる、ジジイのための、「ジジイ化現象」なのか！？

だいたい
昭和のヤングマン・ヤングレディが3人も集まれば「あっちが痛い」「こっちが痛い」の病気の話。なぜか皆さん「目を輝かせ」「口角泡をお飛ばしになって」、お話しするのが不思議です。
体のあちこちに張り巡らされたピップ・エレキバン。
空港のセキュリティーは絶対通過できませんが、皆様はどうお過ごしでしょうか？
ボンジュ～ル！

そんな
彼等、彼女等が声をそろえて語り尽くすのは・・・・
「あの健康器具がよろしい」
「いや、あの健康法が良いらしい」
などと口をそろえておっしゃいます。

簡単な事ね
これは平成のジジイ・ババアの「チルチルミチル、城みちる～症候群」ではないかと・・・
もっと健康に・・・
もっと楽に・・・
そんな「青い鳥」はいないのであります。
全て「適度な運動・腹八分目」なんですな！！！（って、これが出来ない！）

青い鳥は
桜田淳子に決まっています。「そうなんですよ、川崎さん」
彼女は後年「青い鳥」を求め旅立たれましたが・・・・いまだに戻ってきません！
カンバ～ック淳子～！！

この花は私です・・クッククック～♪
桜田の壺売りとかイロイロ言われてましたが・・実に可愛い
“しゃくれ”て歌う様子が、色白の秋田美人と相まって「そそった」ねぇ
中3トリオでも一番可愛かったような・・・

エンジェルハットが良く似合う
本当にカワイい正当派アイドル！ってエンジェルハットって何？
当時、“町でエンジェルハットを見かけたら、気軽に声をかけてネ！”・・・
なんてキャッチフレーズだったんだよ！
だから声かけて良いの？？？
「かけます！かけます！声かけます！でも壷は売りつけないでね！」

これが噂の・・・

中三トリオ
ならぬ中年ダレオ・・・
こう暑くて、腰が痛かったりすると“しゃきっと”しませんなぁ。
ヤッパリ“しゃきっと”するためには、料理で“しゃきっと”しなくちゃね

今日は
季節のレタスを使った“スパムとしゃっきりレタスのガーリックパスタ“。
先日ドンキに行ったらスパムが安く売ってたのねぇ。ドンキは「不健康なモノがよく似合うよ～」ってんで即ゲット！

これがスパムよ～

スパムは
欲しくもないのに送られてくる不要なジャンクメールを「スパムメール」と呼びますが、その語源となっている「スパム」はアメリカの”有名な”食べ物です。（まぁ無けりゃランチョンミートやコンビーフで代用OK）
スパムってもう、アメリカそのものだね。
不健康で、ジャンクで、塩辛い。そんな肉のカンヅメ、私は大好きです！
これをガーリックオリーブオイルでカリカリに焼き、しゃきっと歯ごたえを残したレタスと和えました。この「余分3兄弟」の“押しくらまんじゅう”みたいな料理ですが、これはこれ、止められませんなぁ（これじゃ“近くの青い鳥”も見つけられないね）

昨日現在、当ブログ、皆様のおかげで「男の料理部門」２位なれました～
ココまできたら、1位を目指した～い！（わがままだねぇ）

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＜幸福のレシピ＞
オリーブオイル 大さじ2
にんにく 2片（みじん切り）
スパム（ランチョンミート） 1/2缶（拍子切り）
玉ねぎ 1/2（スライス）
レタス 葉5枚（食べやすい大きさに手でちぎる）
粉チーズ 大さじ2
バジル 小さじ2
ゆで汁 90ｃｃ
コンソメ 小さじ2
ワイン 大さじ2
塩胡椒 適量
醤油 小さじ2
パセリ 少々


フライパンにオリーブオイルを入れ弱火でにんにくを炒める。香りが出たらスパムを入れゆっくり炒める。
スパムに焼き色がついたら玉ねぎを入れゆっくり炒める。
玉ねぎが透明になったらゆで汁・ワイン・バジル・醤油・粉チーズを入れ塩胡椒で味を調える。
パスタを入れる直前レタスを入れ和える。
パスタが茹で上がったら良く和える。
お皿に盛りつけパセリを散らし出来上がり