ヤッパリこれからの季節、気になるよねぇ。
今日はカロリーの気になる方へ、美味しい和え物ですよ。

叩きキュウリと豆腐のレモン和え

ごまの香ばしさとレモンの爽やかな風味のサラダ風和え物。
豆腐半丁でできる手軽さも魅力なのねぇ


＜幸福のレシピ（2人前）＞
豆腐 1/2丁
キュウリ 1本
カニかま 5から6本
※レモン汁 大さじ2
※スリごま 大さじ2
※醤油 大さじ1
※ごま油 小さじ1
※ラー油 お好みで
※ハチミツ 大さじ1/2
糸唐辛子 少々（お好みで）

きゅうりは塩を振って、まな板で力を入れてコロコロする(板ずり）。
そして包丁の腹でまんべんなく叩きキュウリを割る。
豆腐はキッチンペーパーに包んでレンジで軽く加熱し、よく水気をきって、適当な大きさに切る。
カニかまはほぐしておく。
※を合わせておく。


ボウルで具材をあえる。


皿に盛り糸唐辛子を飾り出来上がり。






皆様
おこんばんは～
オイラ、ミシュラン君！
「目に青葉　山ホトトギス　腹減った・・・」
もう天高く馬肥ゆる春！真っ盛り。
皆様も「食欲萌ゆる春」でございましょう？



マジ？
メタボはどうなったの？
って言ったって・・・
先月から体重計は電池切れ！
今や誰もオイラの体重を知らないし、すべてはナゾーなのだ！
わはははははははは（高笑い）



その高笑いは
黄金バットだな！！（古い！古すぎる！！）


黄金バット
黄金バットは“紙芝居出身”だけに超ワンパターン！
毎週、世界征服を企むナゾの宇宙怪人ナゾー（このネーミングがステキ）の計画を阻止するヤマトネ博士、そして博士の息子タケル、国籍不明パツキン少女マリー。
お約束のように毎週ピンチになり、何故かマリーちゃんだけがコウモリを呼んで、黄金バットが登場。悪漢達を成敗して事件は無事解決…という黄金バットだけに毎週「黄金のワンパターン」だったね。


正義の味方はタカビー
黄金バットはいかなる時も、誰に対しても命令口調でタカビーなのだ。
そしてどんなときも「わはははははははは（高笑い）」
ちょっとイラッとくるヒーローなのだ！



正義の味方はなんでもあり
黄金バットは本当に何でも有りなのだ。怪獣に食われようと、敵の呪文で倒されようと、♪わはははははははは・・・と高笑いをして「黄金バットは無敵だ」とか「黄金バットは不死身だ」と言って復活しちゃうのよ。
そして最後には、「強い、絶対に強い！黄金バット」というナレーションが入り「チャン！チャン！」そんなツッコミどころ満載なアニメでしたのよ！



誰も知らない！
黄金バットをなぜマリーちゃんだけが呼び出せるのか？（もしかして黄金バットはロリ？）
黄金のコウモリと黄金バットの関係はなんなのか？
なぜ黄金バットは正義のために戦うのか？
説明は何もない・・・
それはコウモリだけが知っている！？


そして



オイラの体重の行く末は・・・



♪オオモリ飯だけが知っている？！


目指せ！骨皮筋右衛門！
戦え！黄金バット！

♪わはははははははは・・・