朝バナナダイエットを始めてから、約3週間ほど。
特にまだ変化はないな~~
朝バナナと平行して、コアリズム&ビリーもやってるのにね。
けど、朝バナナ、結構、ぺんぺんの生活に合ってる気がする。
もともと朝は食べない方。でも、今年から仕事、フルタイムになったし。
朝抜きだと、結構きつい。昼までもたない。
バナナ、特に好きでも嫌いでもないけど、それで痩せるというのなら、
やってみようではないか?と始めてみたが、
朝抜きはやっぱ体に悪いだろうから、生活改善になって良かったと思う。
ダイエットとしての結果はまだ出てないけど、
朝食としては、良いね、バナナ。
何より、包丁&まな板出さずに、皮剥けるのが楽だ。
ほぼ毎日バナナ食べてるけど、まだ飽きたなぁってないなぁ。
結構好きなのかも、バナナ