新着記事一覧 - I am パーソナルトレーナー！パーソナルトレーニングの道

■I am パーソナルトレーナー！パーソナルトレーニングの道の一覧 (最新100)　 >>もっと読む


最後の雨・・・泣ける曲？？？	チャリンコでゴールドジムに… (2007年10月28日)


ヘアースプレー	今日は、ゴールドジムのセッション終わりでうわ… (2007年10月22日)


カラオケで声を痛めない方法	風邪等の影響が無い状態で（例… (2007年10月21日)


早く人間になりたぁい！	ベラです。半分骨やからね・・・… (2007年09月16日)


ヤング	まぁ、オヤジが集まるんでしょうな・・・。きっと「… (2007年09月13日)


新規ラッシュ！	え～、すっかり秋らしくなりましたね。朝晩、… (2007年09月12日)


知ってる？木下航志	木下航志・・・歌手です。でも、普通の… (2007年09月10日)


割と梅ぇ！	ショップ○９に置いてあったお菓子・・・気持ちはわ… (2007年09月09日)


日経平均株価軟調	日経平均株価軟調ですな・・・。こういう… (2007年09月06日)


続3・映画「Life　天国で君に会えたら」感想…	自然を楽… (2007年09月04日)


続2・「Life　天国で君に会えたら」	夢を追いかけるなら、… (2007年09月03日)


続・映画「Life　天国で君に会えたら」	人の命や人生につ… (2007年09月03日)


映画「Life　天国で君に会えたら」	さて、最近、映画を見る… (2007年09月02日)


旦那様、現実を見なさい！	まぁ、所詮こんなもんですよ、旦那… (2007年09月02日)


続くバタバタ-乱高下・・・ダイエットには睡眠も必要！…	周囲… (2007年07月08日)


ダイエットには規則正しい生活を！	周囲系： ☆二の腕… (2007年06月13日)


体脂肪は確実に減っています！	周囲系： ★ 二の腕：33.0… (2007年06月11日)


大殺界！！！	周囲系： ★ 二の腕：32.5ｃｍ ★ 大腿部：57.5ｃｍ… (2007年06月07日)


気持ちいい！！	周囲系： ★ 二の腕：32.5ｃｍ ★ 大腿部：57.5… (2007年06月06日)


「大日本人」だよ！監督ばんざい！	さて、今日は北野武監… (2007年06月03日)


好調トレーニング！松本人志・北野武！	今日はトレーニ… (2007年06月02日)


良き仲間と語らう	周囲系： ★ 二の腕：32.3ｃｍ ★ 大腿部：57… (2007年05月31日)


過程なくして結果は出ない	今の結果はしかるべき過程を通って… (2007年05月30日)


ダイエットは薄皮をはぎ、筋肥大は薄皮を貼るがごとく。…	周囲… (2007年05月28日)


体作りもダイエットも諦めないことが肝心です！…	周囲… (2007年05月27日)


ダイエット+格闘技向けトレーニング	５月２６日周囲系… (2007年05月27日)


ダイエットには炭水化物の量が要・・・	周囲系： ★ … (2007年05月21日)


ダイエット食+トレーニング	周囲系： ★ 二の腕：32.0ｃｍ … (2007年05月20日)


ダイエット食　ダブルで和風　ハンバーグ＆ポトフ…	周囲… (2007年05月17日)


体脂肪率キープなのに増量！	周囲系： ★ 二の腕：32ｃｍ … (2007年05月14日)


ダイエット、体作りは順調	周囲系： ★ 二の腕：32ｃｍ ★ … (2007年05月13日)


ダイエットレシピ　和風ポトフ	周囲系 ★ 二の腕：31.5ｃ… (2007年05月13日)


あのキャラクター（；^_^A	5月10日周囲系 ★ 二の腕：31.5ｃ… (2007年05月10日)


GOLDEN EGGS !	5月8日周囲系： ★ 二の腕：31.5ｃｍ ★ 大腿部：55ｃ… (2007年05月08日)


Disco Nights !	本日、パーソナルを終えて、帰宅途中、某所のTSUTAYAによ… (2007年05月07日)


GWも終わりましたが・・・	先日、市内某線の駅構内でビックリ… (2007年05月06日)


復活か？	つい最近、決意した事があるんです。私は2年後に40歳に… (2007年05月03日)


気持ちを形にする仕事	今日は午後からパーソナルの仕事で現場に… (2006年10月08日)


良い刺激になって・・・	いやぁ、ここのところ良い刺激を受け… (2006年09月23日)


牛丼復活祭	今日は吉野屋の牛丼復活祭でした。例に漏れ… (2006年09月18日)


なんだそれ？？？	募金しといて、何日かして、お金を払う時に小銭… (2006年09月01日)


方向性	最近、自分が進むべき方向性、特性などを改めて考え直してい… (2006年08月31日)


亀田選手再戦決定に対する反応がまた・・・あきれるわ。…	しか… (2006年08月24日)


亀田選手世界戦に対する反応	亀田選手世界戦に対する反応。 … (2006年08月16日)


私はこれで体脂肪率を減らした！カロリー内尺の計算を！…	体… (2006年06月28日)


仕事の話	昨日・・・というより、今日の早朝まで、後輩と語り明かしま… (2006年06月22日)


骨盤調整とうたわれて久しいですが・・・…	骨盤矯正・… (2006年06月17日)


後輩と話したんです・・・	今日、後輩と話をしたんです。同… (2006年06月11日)


生活習慣病に効く薬・・・	これ、生活習慣の乱れから様々な病… (2006年06月08日)


パーソナルトレーニング・・・うつ病を患ったクライアン…	今日… (2005年08月25日)


ダイエット系サプリメントの効能	今日のトレーニングト… (2005年08月08日)


やっとトレーニングができる!	ここ2週間ほど、通常よりも余… (2005年08月07日)


フィットネス業界と言うか・・・	パーソナルトレーニング… (2005年08月04日)


週6日のトレーニング	トランクカール　25回ヒップフレクサー　… (2005年07月27日)


新しいクライアント様の為にトレーニングメニューを作る…	今日… (2005年07月25日)


ブルース・リーの命日に想う	あらゆる意味で私の人生を大き… (2005年07月20日)


トライアル＆反省＆行動	今日のトレーニングトランクカール… (2005年07月18日)


鍼灸師とのコラボレーション	いよいよ、今日は鍼灸院での教… (2005年07月05日)


宇宙戦争	今日は１日オフ・・・といっても、鍼灸師とのコラボで行う … (2005年07月03日)


食事とのコラボレーション	今日のトレーニングトランクカー… (2005年06月30日)


モチベーションの維持	モチベーションの維持には大変苦労します… (2005年06月16日)


やっぱ筋トレでしょ！	今日のトレーニングトランクカール　 … (2005年06月13日)


表現のいかんによる・・・	表現によってかなり印象って変わり… (2005年05月12日)


初仕事は午前３時半！	やったぁ～～～～～～～～～～～～～！ゴ… (2005年05月10日)


どっちを選ぶ？筋トレと持久系トレーニング・・・？？？…	皆さ… (2005年05月01日)


私をたどる物語	あんまりいい曲なので、書いちゃいます。今日はこ… (2005年04月28日)


お仕事お仕事！	■脂肪分解プッシュアップ　20回レスラ… (2005年04月19日)


またしても！	公表したいことがあります！ ■脂肪分解プ… (2005年04月06日)


走るのが嫌いな人はサーキットトレーニング！…	筋力… (2005年04月03日)


筋トレのすすめ！	ダンベルローイング　30回ツーアームダ… (2005年03月30日)


契約内定！	今日､某施設とのパーソナルトレーナー契約の話をしまし… (2005年03月29日)


ロードワーク	さて、これからロードワークに行ってきます！本文は… (2005年03月23日)


望む力！	今日はサーキットトレーニング的にして、脂肪分解と燃焼を同… (2005年03月22日)


仕事の話・・・	体重：63.75キロ　体脂肪率：18.5％ここの所、… (2005年03月17日)


職場で契約更改がありました！	つい先日契約更改がありまし… (2005年03月14日)


食事を抜いて、またしても脂肪率が増えた！（T_T）…	まだ… (2005年03月08日)


体重が減っているのに脂肪率が減るとは・・・？…	ご無… (2005年03月07日)


ロードワーク	■脂肪分解プッシュアップ　25回レスラープ… (2005年03月03日)


言い訳・・・	完全休養の日何かをやろうとするとき、自分のおか… (2005年03月02日)


脂肪率減ったなぁ・・・(￣▽￣)ニカッ！…	今日の脂肪率… (2005年02月24日)


前へ前へ！	～今日は強度弱めの日～プッシュアップ　10回 … (2005年02月22日)


今日はトレーニングは無し・・・	今日はトレーニングは無… (2005年02月18日)


ロードワークのコツ@ダイエット	さてさて、これよりロード… (2005年02月16日)


今日こそ更新！嬉しかったこと・・・	今日こそ本文更新… (2005年02月15日)


嬉しかったこと・・・	これよりロードワーク。今日は嬉し… (2005年02月13日)


これよりロードワーク・・・	朝：果物　ドーナツ　サラダ … (2005年02月11日)


筋トレと脂肪燃焼同時に狙った日・・・	朝：くだもの　… (2005年02月10日)


多方面からアプローチ。	はぁ・・・結局、この前は更新できま… (2005年02月09日)


休日・・・	さて、今日は休日。だけど、トレーニングはフル回転。心… (2005年02月06日)


現状は心の形・・・	ただいまよりロードワーク行ってきます！本… (2005年02月04日)


自分の中の変化	今日はTSUTAYAへDVDを返しに行くので、本文の更新… (2005年02月02日)


日焼けでダイエット？？？	日焼け・・・お肌の大敵、シミが出… (2005年02月01日)


「Ray」	朝：鮭弁当　果物昼：ピザ　サラダ夜：焼きそば　チョコフ… (2005年01月31日)


スロートレーニング	朝：果物、サラダ、パン昼：カツカレー … (2005年01月30日)


整理・建て直し。	・・・それにしても、このつなぎのブログ何人の… (2005年01月27日)


体力測定！	久々のフル稼働トレーニング。体も充分に回復後のトレー… (2005年01月26日)


感謝の気持ち！	朝：おにぎり・惣菜パン・牛乳昼：唐揚げ・サラ… (2005年01月25日)


本日のメニュー！	朝：天丼昼：サーモンクリームスパゲティ夜… (2005年01月23日)


ワクワクしてます！	朝：パン　牛乳昼：ラーメン　サラダ　ミ… (2005年01月22日)


パワーもらった！！！	またしても、昨日は更新できませんでした… (2005年01月21日)

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