petite tokiのブログ

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楽天市場でもお馴染み、高品質で低価格なサプリを販売しているあのオーガランドさんから毎日の健康に欠かせないビタミン類がまとめて取れる便利なサプリ「マルチビタミン」をいただきましたので試しました☆彡

 一袋に90粒入っていて、一日3粒～5粒の摂取で、約一か月分の目安の量です。

さて、ビタミンが体にいいというのはよく耳にしますが、何がどういいのかご存知ですか？

ビタミンは人や動物が生きていくうえで必要な栄養素です。

効率良くエネルギーを作り出す役割を果たしてくれ、身体の各部位（皮膚・粘膜・骨・血管など）の健康を保つ働きがあります。

 しかしながら体内で作る事は出来ないので食べ物から摂取するのが一般的ですが、現代の食生活では必要な各種ビタミンを摂るのは結構難しいものがあります・・・

正直、普段私たちの取る食事に含まれているビタミン類の量は、たかが知れたものですよね・・・(´ε｀；)ｳｰﾝ...

そして困ったことに、ビタミン類が不足するとさまざまな病気や疲労の原因ともなり、肌荒れしたり風邪などを引きやすくなるなどの弊害も出てきます(+o+)

そこで取り入れていきたいのが、高品質で低価格なサプリ販売の大御所オーガランドさんの「マルチビタミン」なんです！

マルチビタミンは、１３種類のビタミンを１度に効率よく摂取出来るサプリです。

実は、ビタミン類は単独で摂るより、まとめて摂る方が効果的との事。

各ビタミンにはそれぞれの役割があり、総合作用によりさらなる効果が発揮効果されてくるのそうなんです。

 小粒なので飲みやすいです。

ちなみに、サプリを飲むのは空腹時よりも食後に摂取した方が吸収率が良いとの事です。

１日3～5粒を食後３０分以内に摂取するのが理想的だそうです。

 約１ヶ月続けてみた結果ですが、特に体調も崩れることなくいい感じですね♪

みなさんもオーガランドの「マルチビタミン」でしっかりビタミン補給しませんか？

マルチビタミン(約1ヶ月分)

栄養バランスが気になる方におすすめの「13種類のビタミン」を配合したサプリメントです。

健康に欠かせないビタミンは、喫煙や不規則な生活でダメージを受けやすいと言われているため、こまめな補給をする事が良いと言われています。
ビタミンC、ビタミンE、葉酸をはじめとするビタミンB群など13種類のビタミンを配合した、健康、美容、ダイエットサプリとの併用や、サプリメントをこれから飲まれる方にもおすすめしたいベースサプリメントです。

▼こんな方におすすめです
・ビタミン不足を感じる方
・食生活が偏りがちな方
・タバコを吸われる方

バランスの良い食事や運動を心がけ、毎日の生活サポートにお役立て下さい。

栄養機能食品（ビオチン）は 皮膚の粘膜の 健康維持を助ける栄養素です。
食生活は、主食、主菜、副菜を基本に栄養のバランスを。