今日は昼に職場を抜けてマッサージを受けに行き、週末の24時間走に向けてストレッチを入念にやってもらった。夕方は木曜練習に参加する予定だったが遅れてしまい、練習後にラン仲間のEricと合流してラーメン屋に行った。今日は「塩」を注文して、ようやく初回に出されたものが「味噌」だったことを確認できた。Ericは土曜日にも仕事があるため24時間走のサポートができないのを残念がっていたのだが、もしかしたらできるかもしれないと言ってくれた。明日の朝に再度連絡をもらえることになった。何の仕事をしているのかと訊ねたら、Pennの研究室でラボテクニシャンをしているそうで、今まで全く知らなかった。店を出ると、知合いの日本人がちょうどラーメンを食べに来たところに遭遇し、ちょっとだけ立ち話をした。

　帰宅途中に新しいニュートンのシューズを購入した。前回購入した「ディスタンス」では既に100km、100マイル、24時間走をそれぞれ1本ずつと、フルマラソンを2本走っており、勝負レースで履けるレベルではなくなってしまったので、今回は思い切って最上位モデルの「グラビティー」を選択。購入時に「数日前迄有効の2割引のクーポンを持っていたのだが・・・」と店員に向けてそれとなくつぶやいてみたら、別のクーポンを用意してくれて2割引で売ってくれた。$175が$130になり幸せな気分になった。


本日のラン
　5.4km (ラボ～19th & Market St.往復)
　6.0km 帰宅ラン (Walnut St. 経由)

（月間走行距離93.0km）
（週間走行距離25.2km）