あっという間の5か月でした～


このブログに書き込んだことさえ忘れてたくらい



知り合いが蒲田にダンスホールをオープンした時に、

『ダンスが好きで始めたのに、練習もできなくなってしまい、コンペにも出られないよ』

とこぼしていた気持ちがよく分かります。



実際我々はどうなのかといいますと、


練習場とは言え、やっぱりお客さんがいれば… [続きを読む >>]

今年最後のコンペ、沖縄戦も終わり

いよいよ本格的に新スタートを切ることが出来ました。

先日のブログでも触れましたが

今までリーダーが借りていたスタジオから

新しいスタジオへお引越し。

今度のスタジオは55坪の広さです。

柱もなく、モダンもラテンもストレスなく踊ることのできる広さです。


今までと違うところは、看板を出して、広告を載せて、… [続きを読む >>]

8月以来、あっという間の3か月でした。。。

この間大きく変わったのが、

ラテンのレッスンを始めたこと、、です（笑）

これまではホントに時々レッスンに行くくらいで、

しかも試合に合わせてギリギリにレッスン入れてて、

先生には申し訳ないのですが、今のスケジュールにラテンの教室へ通う時間をいれる

それこそいっぱいいっぱいになってしまいそうで。。… [続きを読む >>]

一年も経ってしまった。。。

何やってたんでしょうね。

ダンス、頑張ってます。

昨年後半は愛媛で優勝させて頂いたし、

沖縄でも決勝を踊ることができたし、

持ちクラスでまずまずの結果を残せました。

ただ、財団C級スタンダードでは、なかなか一次を通過出来ず、

課題が多かったことも確かです。


開けて2008年。

とにかく統一級のB級スタンダー… [続きを読む >>]

7月8月はいろんな都合でレッスンや練習があまりできなかったのですが

後期のコンペに向けてようやくエンジンがかかってきました。

照準は9月30日のCモダン。

4種目となるので、練習も大変です。


レッスン日記をざっと付けていたのですが、

このたび確認のためにアップしてみました。


こうやって見てみると忘れてることがいっぱいあります。


5月位か… [続きを読む >>]

教室ではオーナー先生のレッスン。

まずホールド。

ホールドを組む時は背中からのストレッチを腕に伝えていくこと。

男子、翼を広げるように左手を準備。

女子を引き寄せ、女子がポジションに入ったら、

ゆっくりと右手を背中から回してホールドすること。


末端の位置を意識したら、内側は固めずに、

動きによってリカバリーしていく柔軟さが必要だそう… [続きを読む >>]

ナチュラルターンからオーバーターンに入る時の

ライズアンドフォール、

重力を使うように動くこと。

回転が止まるところはないということ。

女子の頭の重さを利用すること、女子はそれをフォローする。

そんな内容を細かく動きでレッスンしました。


H先生のスローはゴムバンドを使って、

ホールドを前に作るレッスン。

簡単に言えば、肩から、手の… [続きを読む >>]

オーナーはお休みだったので、H先生のレッスンのみ。


リーダーのホールドが下がることについて、握力が弱すぎ、、と言われました。

握力といっても握る強さではないのです。

手を握る時に使う、腕の筋力が弱いということ。


ホールドは二の腕で張るのではなく、手首から肘までの筋力を使って保つそうです。

その筋力の元が指を折ることで作られているとい… [続きを読む >>]

チェンジオブダイレクションの後退のところで、

左サイドにスウェイがついた時のボディのフォローを注意されました。

左足を振っている間に、左のアバラあたりとその裏側の背筋を左斜め上にストレッチ

そのとき左の肘のストレッチ、そのポジションにいるので、顔が右に向いても

変じゃないのだということ。

私は左サイドが落ちて、右に向くことで、頭が右に寄っ… [続きを読む >>]

２週間ぶりのモダンレッスン。。

今日はホールドを言われてしまいました。

背中は大分よくなってきたとのことですが、

男子右手首に角が見えないとのこと。

私たちの踊りは、Comfortable(快適)な感じなんだそうです。

それではだめ、ということ。。


しっかりとホールドに角をつくるように言われました。。


そのあと、ナチュラルウィーブのカウントが… [続きを読む >>]