☆わたしのブログ☆

株式会社 明治 葉酸活力タブレット(48袋)を試してみました。

葉酸活力タブレットは、水なしで食べられるので便利です。
味も、さっぱりヨーグルト味で食べやすいです。
1袋3粒（1回分）です。携帯にも便利な小分け包装です。

葉酸は、ビタミンB 群の仲間で、ビタミンMともよばれているとか。
B12 とともに造血に関係がある水溶性のビタミンで、
妊娠中や授乳中の方、またお酒を大量に飲む方は
欠乏しやすいビタミンとの事。

特に妊婦さんは、積極的に1日400μg の葉酸をとるよう
厚生労働省も推奨しているそうなので、この葉酸活力タブレットは
手軽に葉酸を摂取出来るので良いと思います。

14袋入りと48袋入りがあります。

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