今日も気温はプラス。
最近運動をしていないので、午前中に森林公園でクロスカントリーをしていました。
去年までは、歩くスキーでマラソン状態。常に走りました。
今年は、クロスカントリースキーに換えて、スケーティングも出来ます。
滑り過ぎてちょっと、アタフタしていました。
良い汗かきました。

なるほど、細くてよく滑りそうなスキーですね。
そういえば、私も最近はあまり運動はしていないなぁ。
(2012年02月08日 08時41分02秒)

腰痛ライダーさん
＞なるほど、細くてよく滑りそうなスキーですね。
＞そういえば、私も最近はあまり運動はしていないなぁ。
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そのまま年を取ると、関節も動かなくなるし筋も縮まって運動能力が落ちてしまいますよ。（小笑）(2012年02月08日 23時12分38秒)