209626 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

ブライダルだらだら日誌

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
2007.04.04
XML
カテゴリ:ダイエット




ダイエット 36 日目

本日は、以下のダイエットメニューを実施いたしました~!



予定実施

運動療法

腹筋・背筋(10回)
1セット

ウォーキング1万歩


実施

万歩計:12150旗


食事療法

朝:なし
昼:いちご
夕:サイゼリア軽食

実施

間食:いちご狩り80個

参考値:旦那125個

*体重の差(去年 11月時点比較 BMI 19.1) 2.7(+)
   BMI 20.0(+)


=ダイエット37日目に続く=







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2007.04.07 21:59:04
コメント(4) | コメントを書く



© Rakuten Group, Inc.
X