一秒率測定値 2回目で72%
今朝は午前5時50分に起床です。起床時の室内の温度・湿度は25.4度、42%、外気温は17.7度、天候は曇りです。起床時の血中酸素飽和濃度は96%でした。本日は、医師会の健診センターで人間ドックなので、午前7時15分に徒歩で出かけました。途中、いつもの猫スポットに行ってみましたが、猫は確認できませんでした。近所の三毛猫と昨日も見た黒猫が2匹は確認できています。健診センターには午前7時41分に到着、午前8時からの受付を済ませて、全メニューを終了したのは午前9時45分ぎでした。呼吸機能検査では、一昨年、昨年同様にスパイロメーターで検査を2回行い、1回目は咳込んで無効、2回目は1秒率72%で。(一昨年は1回目1秒率が65%、やり直しで72%、昨年は1回目1秒率が69%、やり直し2回目が70%でした。)やっぱり全力で呼吸器検査をすると、もの凄く疲れます。胃の内視鏡検査は今年度も何の苦痛もなく、あっという間に終わってしまいました。住居に戻って、少し休んでから、出勤し、午前11時過ぎに職場に到着しました。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずはトンテキ、チキンソーセージ天です。右上は海鮮出汁焼そばです。昼休み時間、仕事をしていました。午後、それなりにルーティンの事務処理で忙しいですが、定時で帰りました。住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら96%でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は大山ハムのポークウインナー、玉ねぎ、もやし、キャベツ、ニンジンです。がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添でイカ唐揚げ、焼餃子があります。月末なので、今月の焼そば率の発表です。2024年5月は、焼そばを食べていない日が6日だったので、焼そば率は80.6%です。