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2017.06.17
テーマ：暮らしを楽しむ(384144)
カテゴリ：朝食
先日に続き．．
PITAYAピタヤで朝食     やっぱりヨーグルトと混ぜると、ピンク色になる～  綺麗 ピタヤ食べて良い感じなので、もう少し書かせてください   スーパーフルーツ『ピタヤ』の魅力を3つ    食物繊維が豊富なんです ピタヤには食物繊維が多く含まれるので、整腸効果や便秘解消効果があります まあ、このピタヤの黒い種には、腸を刺激する効果もあるみたいです私は食べてお腹がすっきりした気がします  驚異のアンチエイジング効果この色からわかるように、美容にとにかく良いんです 『ベタシアニン』という成分がポリフェノールの一種であり、抗酸化作用があります  これからの夏、強い紫外線に当たったらお肌はすぐ傷んで老化してしまいます！お肌の中から酸化を防いで、美白・美肌を目指しましょう 低カロリーだから食べちゃうんですピタヤは100g食べても50kcal  なんて、素晴らしい  100gてどれ位？て思うかもしれませんが、一食食べたなあと思っても50g位なので、全然大丈夫です  調べるとどんどん魅了されちゃうピタヤ  こちらから買うこともできますよ  【ピタヤのパイオニアがお届けする無農薬ピタヤピューレ】アゲル 冷凍ピタヤピューレ（無糖）1kg/ドラゴンフルーツ/ピタヤボウル/ピタヤスムージー/ http://monipla.jp/bl_rd/iid-13728465445923feca80aa1/m-58cbef2190832/k-1/s-1/ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.06.20 20:59:55
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