こんなに痩せて驚いたのは私自身
～１ヶ月で７キロ、少し停滞期があり、３ヶ月で１２キロ、４ヶ月で１６キロまで痩せました～

ハリウッドの女優でさえ決死の覚悟で挑むダイエット。
私のダイエットのきっかけはもちろん女優魂をかけて挑んだもの。
TBSの特別番組「美空ひばり誕生物語」のひばりさんの母・喜美枝役のお話しをいただいたことがきっかけでした。

正直言ってダイエットをする上で年齢のことは気にならなかったかと聞かれれば、気にはなりましたよ、体力的なことや、健康のこととかも・・・。
そんなことよりも、女優という職業柄、少しでも与えられた役に近づけていきたい、その
ことが真っ先に頭に浮かんだことは確かです。

外見をどのように作り上げられるか、普通の人では想像もつかないことに、女優は取り組んでいかなくてはならないのです。

そしてはじめたダイエット・・・。

一つの決心からはじまったダイエット。

困難や苦痛が襲いかかってくることも覚悟の上で。

ところが実際には、痩せていく自分に対する楽しみが湧き上がりました。
それは、一歩一歩役に近づいていることの喜びとも重なり、楽しく痩せられました。

それなりに健康のことに気を使いながら、リバウンドすることもなくダイエットに成功したこと。

私自身にとって、ダイエットは山に登ることと同じことだと思うのです。
頂という高い目標に向かって一歩一歩足を運ぶ、一歩足を踏み出したら、後は目標に向かって足を運ぶだけです。
その途中には困難なことがあるでしょう。でもその困難を乗り越えて、山頂にたったときのあの爽快な気持ちは、なにものにも変えられないものなのです。
ダイエットも同じ、目標に達したときのあの気持ちは、味わったことのある者でないとわからないでしょうね。

そんな気持ちを一人で味わっているなんてもったいない、皆さんに、私の楽しいかったダイエットのお話しを8回に分けてお話ししたいと思っています。

もうひとつ、痩せるだけではダメです。身体が元気になる、肌もきれいになる、気分も楽しくならないと成功したとはいえません。

実は、私は食事、運動に加えて、安心できるサプリメントをビタミンＣを飲む感覚で摂りました。そのへんの詳しい話を楽しみにしてください。

いつも、テレビ拝見してます。
４ヶ月で－１６キロ痩せるなんてすごいですね！

妹ですが、ダイエットしてるしてるのですが・・・
２ヶ月ちょいで、やっと－５キロ減った所です。。

これから、参考に見させてもらいますので。日記楽しみに待ってます♪

これからも、応援してますので、頑張って下さい！
(2005年06月22日 18時27分39秒)

私も今ダイエット中です！！
約１ヶ月で６キロ減量できましたよ♪
ピンコさんのダイエット法、とても気になります！
ブログ更新楽しみにしていますね★★★(2005年06月24日 18時42分38秒)

実は、私も○ェー○で、三月中旬より、ダイエットしています。
現在－15きろのところを行ったり来たりしてます。
元が元だけに、標準体重までにはまだまだなのですが
長ーい目でみて一年後が勝負って考えてるところです
身体が変わっていくと同時に楽しさが沸く気持ち、よくわかります　いつまでも若々しくいてくださいね(2005年06月25日 14時11分35秒)

美空ひばりさんの物語拝見しました。
とってもいい作品でした！
感動しました。

ダイエットのお話たのしみにしております。(2005年06月25日 18時42分13秒)

テレビで拝見して、現在妊娠中ですので、食事内容など、参考にさせていただきました。
もうちょっと詳しく知りたいな、と思ってましたので嬉しいです。
楽しみにしています。(2005年06月25日 20時45分41秒)

こんばんわ。テレビでいつも楽しく拝見させて頂いてます。是非料理のレシピ載せてください。お願いします。母が糖尿病でダイエットしているのですが
ピンコさんのテレビを拝見していたらしく料理の作り方をしりたいんだぁと言っていたので。
これからもお仕事＆ダイエット頑張ってください！(2005年06月25日 21時50分09秒)

番組で拝見しました、ダイエット経過。本当にすばらしいかったです。痩せた後、スタジオにキレイなスーツ姿で登場したぴんコさんは別人のようでした。これからも応援しています。私もダイエット始めるいいきっかけになりました。女優業、健康維持、共にこれからも頑張って下さいね、応援しています。(2005年06月28日 09時15分28秒)

ぴんこさん初めまして♪
私は現在15号、Ｌサイズの服を着ています。

すっきり痩せたぴんこさん。とても素敵です＾＾
私もぴんこさんみたいに痩せたいので、
日記楽しみにしています。＾＾(2005年06月28日 22時05分02秒)

まさか楽天で泉ピン子さんのブログ、しかもあのダイエットのブログを拝見できるなんて！
ダイエットを楽しまれた記録、とても楽しみにしています。
私は100日(3ヶ月強)で5kgしか痩せませんでしたが、でも楽しいダイエットだったなあと感じています。
楽しいダイエットだと成功する確率が高まりますよね♪
僭越ですがトラックバックさせていただきますm(_ _)m(2005年06月29日 12時47分11秒)

泉ピン子さまへ
ご迷惑でなければ、連載分、
トラバックさせてください。
私の処女作の本

『痩せるNo.1理論』
実践！脳から始めるダイエット成功法則

の発売が７月５日なので。
(2005年06月29日 22時20分53秒)

１６キロなんて・・・確かに
「渡鬼」の初期のピン子さんはほっそりと
してらっしゃいました！ね。
私ももうず～～～っとダイエット中です。
と言うかリバウンドとの繰り返し。
ぜひ、参考にさせて下さい！(2005年07月03日 13時01分41秒)

いつも渡鬼を楽しみにしています。
ダイエットのヒミツ公開！とのこと、とても
興味があります。
私もMAX時に比べれば約15キロ減なのですが、
長期間かかりました・・・。
そして今もダイエット中です。

これからの更新楽しみにしております♪(2005年07月04日 00時59分34秒)

初めまして＾＾

私も、ピン子さんを見習って、気合を入れ直します☆
これからも楽しみにしています♪(2005年07月04日 16時26分10秒)

先日のダイエットの模様を収録したＴＶ。
うちでは、完全保存版として、何度も見ています。
料理のレシピが、もっと詳しく知りたいので、
ぜひぜひ、ダイエット本出版してください！！
番組内で、「出しちゃだめ！」っていう、突っ込みも
ありましたが、読みたいです！！(2005年07月04日 23時46分52秒)

私もダイエット経験者ですが、泉ピン子さんのように運動を取り入れていなかった食事だけのダイエットでしたので、現在は体脂肪率、体重とともにリバウンドしています。
是非こちらで勉強させていただきたいと思います。(2005年07月07日 03時01分53秒)

第一回ならプロローグなんじゃないの？(2005年07月07日 16時46分49秒)

少し前に、ＴＶでピン子さんがﾀﾞｲｴｯﾄに成功したお話をされているのを見て、もっとお話を聞きたいな。。。と思っていました。そして今、ブログでその方法などを書き綴ってくださるということでとても楽しみです！サプリメントや食事のことなど、参考にさせていただきたいと思っています。楽しみにしております！(2005年07月08日 11時19分32秒)

私も真剣に痩せようと思って・・このピン子三のコメントを参考に頑張ります。健康にダイエット、素晴らしいですね。＾＾テレビで見て綺麗になられたとおもいますよ。＾＾(2005年07月08日 11時49分21秒)

姉さん、大好きです。その性格。親切な所。何時までも芸能界に君臨していてください。プログ面白いです。アドバイスよろしくね。＾＾(2005年07月14日 18時52分25秒)

私は今ダイエットをしたいのですが、どうやったら続くのかわかりません。ダイエット料理を参考にさせていただきたいので、もし良かったら載せてください。
これからも、頑張ってくださいね☆応援しています★★(2005年10月02日 15時28分02秒)

日本の恥・キチガイ・泉ピン子劇場('A`)
http://live22x.2ch.net/test/read.cgi/livetbs/1136886692/
(2006年01月10日 19時23分26秒)

pppppppppppppppppp(2006年01月10日 19時38分13秒)

「びったんこかんかん。」楽しい楽しい泉ピンコさんの相手は、おばさんなのに、派手な服をきていましたか？！もしも、私は、あなたの岐阜市新岐阜にある、鈴丹イメージでいくと、かっこいいぼうしと、おしゃれなおばさんの服をたま2みつけました。鈴丹やリオみたいな安いお店だよ。マーサ21・・・・・。いとこのほうの篠田　圭司アナウンサーさんみたいなの考えもよるかも知れない。(2007年01月31日 13時42分28秒)

おばさんイメージで、なが～い　ひろこさんかっこ悪いけど、（し、しまった～・・・・・、瀬名　じゅんさんの真似で、いこうかね。宝塚の・・・・。　　　　　　　　　）　お化粧ポーチとルィ・ヴィソンの財布みたいな・・・・・・。秘密の種様。小泉　おやじギャルさん。テレビみて、なんとなく・・・・・・・・。(2007年01月31日 13時47分08秒)