[はるかのアロマテラピー]の記事一覧 | 　　★自然治療で子宮筋腫を縮消滅★　心も身体も肌もピカピカエステティシャン★はるかの日記★

クラリセージ・アーモンドオイル/２２０ボルト的アロマテラピー

はるかのアロマテラピー生活。今日のオススメは　　　　　【クラリセージ】　【スイートアーモンドオイル】★越山雅代さん★　と　★２２０ボルトシスターズ★らしい、天然自然の健康生活的にご紹介していきます！まずは★人気blogランキング★　←　応援よろしくね♪　　　　　　　　　　＊＊＊　クラリセージ　＊＊＊クラリという名前の由来はラテン語の「クラルス」、”明るい”とか”澄んだ”という意味。昔はその名があらわすように、目を洗ったり、目の中のゴミを取ったりするときに使われていたそうです。注目の効果は、なんと言ってもクラリセージは女性の見方！！女性特有の体のトラブル、女性ホルモンのバランスを整えたり生理不順にも効果あり！はるかオススメ★天然ハーブのナノボタニカスキンケア★では、　　　・フェイスウォッシュ　　・モイスチャーバランスに含まれています。　　　　　　○ココロにあたえる効果○　　　　　　　　　・あせりやパニックを静める、幸福感をもたらす　　　　　　　・つかれきったときなど、鬱な状態を改善　　　　　　　・産後のマタニティーブルーを改善　　　　　　　・常用薬を止めたときの不安感を緩和させる　　　　　　　　○カラダにあたえる効果○　　　　　　　　　・頭痛、偏頭痛、筋肉の緊張、喘息、喉の痛みを緩和　　　　　・腸内のガスの充満緩和、胃痙攣や胃の不調の緩和　　　　　・月経痛やＰＭＳの不快症状の緩和　　　　　・血行促進し、身体を温める　　　　　　　　○お肌にあたえる効果○　　　　　　　　　　　　　　・細胞の育成を促進する　　　　　　　　　・皮脂の過剰分泌を軽減　　　　　　　　　・抜け毛予防、育毛効果、毛髪の育成　　【リラクセージのはるかのコメント】日本ではあまりなじみの無いかおりのような気がします。ウッディーなかおりでフルーティでもあり。以前はどちらかといえば好きではないかおりでした。ですが、月経時に使うと何だかイイかおりに感じるからアロマって凄いですね！子宮筋腫が発覚してからは、頻繁に使うようになりました。もちろん、以前のような苦手なイメージは全くありません！改めてアロマの凄さと、脳がちゃんと必要なものを感じていることに感激☆☆""　　　　　　＊＊＊　スィートアーモンドオイル　＊＊＊　　　アロマオイルでマッサージする時に使うオイルです。他にもオイルの種類はありますが、アロママッサージする時はこのような植物オイルに数的混ぜてマッサージしましょう。はるかオススメ★天然ハーブのナノボタニカスキンケア★では、　　・クレンジングミルク　・ファイコティンクリームに含まれています。○オレイン酸やビタミン類が豊富な栄養素を含み、肌をふっくらとつややかにする○保湿効果が高く、乾燥肌や乾燥によるかゆみ・炎症のある肌に適している　　　　　【月経時・ＰＭＳ・子宮系の病気に効果的なマッサージ】　　　　用意するもの　　　・クラリセージ精油　２滴　　　　　　　　　　　　　・スィートアーモンドオイル　３０ｍｌ　　　　　　　　　　　　　　お好みで　ラベンダー精油　２滴　　　　　　　　　　　　　・遮光の瓶(茶色い光の入らない瓶)○ボディマッサージ・・・おなか、、時計回りに優しくマッサージ　　　　　　　　　　　　フット、、特にかかとの部分と　　　　　　　　　　　　　　　　　内くるぶし指３本上部分は優しく丁寧に　　　　　　　　　　　　　　　　　　腰周り、、温めるような感覚で優しくマッサージ　【　注意事項　】子宮収縮作用があるので、妊娠中は避けましょうアルコールを摂取した時は、吐き気に襲われる事があります月経過多、多量月経の時は避けましょう☆☆人気ブログランキングに参加しています☆☆あなたのクリックではるかはもっと元気ハツラツ～～人気blogランキングへ

スイートオレンジオイル/２２０ボルト的アロマテラピー

アロマテラピーの勉強を独学ですが少しずつ始めました。アロマといえば何を思い出しますか？　　　　　　　　　　　　　マッサージ？　芳香剤として？どんな使い方をしても、生活に自然のかおりがプラスされると心地よいですね。これまでは無香料派だったはるかですが、勉強していきながら、自然なかおりの持つ不思議なエネルギーの虜になってきました。そして、かおりの持つ魅力だけでなく、★越山雅代さん★　と　★２２０ボルトシスターズ★らしい、天然自然の健康生活的にご紹介していこうと思ってます！！今日は日本人が一番好きなかおりといわれている【スイートオレンジ】その前に！元気ハツラツ！★人気blogランキング★クリック、よろしくお願いします♪　　　＊＊＊スイートオレンジ＊＊＊オレンジの皮をむいた時、部屋中にさわやかなスイートなかおりが漂いますよね。それが精油になっています。はるかオススメ★ナノボタニカスキンケア★では、・クレンジングミルク　・化粧水　・モイスチャーライザー　・美容液に含まれています。　　　　○ココロにあたえる効果○・緊張をほぐし、リラックス　　・落ち込んだり、うんざりしたり元気がなくなったときに、気分を明るくよみがえらせる・建設的で前向き、エネルギッシュな考え方ができるようになる　　　　○カラダにあたえる効果○・停滞していた器官の働きが活発になる・消化器系機能を促進し、鼓腸や便秘・下痢の改善・食欲増進・不眠解消・発汗作用、脂肪代謝促進、セリュライト除去、むくみの緩和・血中コレステロールを下げる　　　　　　○お肌の美容面の効果○・脂性肌、トラブル肌、くすみ肌の改善・乾燥した肌、シワの肌を改善　　　　　　　　　　　　　　　　　○はるかオススメの使い方○　　　　　　　　　　【マッサージに】やっぱりセリュライト除去効果！に注目しちゃいました。ホホバオイルやスクワランオイルに数的混ぜて、気になる部分にマッサージ。注意：使用後直射日光を浴びると、シミになる可能性があります。　　　　　　　【食欲不振なお年よりのお部屋に】芳香剤としておいて上げたら如何でしょうか。。。。。　　　　　　　　　【ご家庭のお掃除に】柑橘系のオイルには殺菌作用もあります。オレンジ入りの洗剤も良く見るように、汚れ落としの成分も含まれています。・布ふきんを絞る際に、数的含ませてテーブル拭き・トイレやお風呂の掃除の時に、ベーキングソーダに数的混ぜてお掃除・冷蔵庫や下駄箱のニオイ消し、コップにベーキングソーダを入れて　そこに数的垂らし、ガーゼでふたをするベーキングソーダはもちろん天然のものを使用しましょう！！わたしはいつも★コストコオンラインショップ★で購入しています。☆☆人気ブログランキングに参加しています☆☆あなたのクリックではるかはもっと元気ハツラツ～～人気blogランキングへ