6/2（土）曇り
7：30 スタート 生駒山ボルダーコース（十三峠－信貴山、約26.5キロ）を3時間26分53秒で完走。

久しぶりの信貴山です。
鳴川峠から水呑地蔵、十三峠、信貴山空鉢堂で到着です。
先週のボルダーコースは上りならずっと上り、下りならずっと下りと一定のパターンが続くの
ですが、信貴山コースはハイキングのルートなので上り下りが短い間隔で繰り返す。
これが結構体力を削ぎます。

ちょっとだけ休憩して今来た道を戻ります。
此のルートはほとんど人に会う事がないので自分の世界に浸れます。
いや、何も考えず、ただ道だけを見て走れます。
多分アルファ波が出まくっているでしょう。

十三峠手前の細い道の真ん中でおっさんが上を向いて倒れていました。
「大丈夫ですか」と声をかけるとパチッと眼を開け、
「だいじょうぶ・・・」
はいはい、大丈夫なのは分かっていました。
「だいじょうぶ」の「ぶ」を聞く前に走り出していました。
邪魔なんで取敢えず声だけかけておきました。

十三峠に着いた時点でもうヘロヘロでした。
まだまだ体力が戻っておりません。
平地に下りてから気が遠くなりながら走って帰りました。
嬉しいことにいつのまにか家についてました。

今月の累計走行距離はコツコツ走って２６．５キロ。

高橋さん　あなたのえくぼは　100万ボルト


昔からえくぼができて可愛いなどと世間では言われてましたが、
自分の陥没したようなえくぼは決して可愛いとは思いませんでした。
また、周りからも「可愛い」なんて声は聞こえてきませんでした。
自分のを見て、「えくぼ」ってこんなもんかと思ってました。

ところが、小学4年生の頃にクラスに転校生が来ました。
高橋さんという女の子です。
この子はニコッは笑うと口の斜め下にペコッと小さな小さな窪みが
できました。
ようやく理解しました。
これが世間で可愛いと言われている正真正銘の「えくぼ」なんだと。

えくぼかな　いやいや違う　皺だろう

わたし、小さい頃からえくぼができると近所で評判でした。
「えくぼ」ではなく別の事で評判だったかもしれませんが。

もっとも、こんな爺さんにえくぼができても可愛いくもなんと無いんですけど。
ニコッと笑うとペコッと小さなくぼみができるのではなく、ニカッと笑うと
ゴボッとほっぺたの真ん中が陥没します。
果たしてこれがえくぼといえるのかどうかわかりません。
母親は親の欲目から「えくぼ」といってましたが、姉は辛らつに
「えくぼとちゃう。陥没や」と言ってました。

5/31（木）晴れ
6：15 スタート 平日ランニングコース（外環、約5.7キロ）を28分53秒で完走。

平日朝、週2回の早朝ランのペースに戻すため今朝も早起きして走りました。
ただ、お疲れモードなため距離はちょっと短めです。

3月までは同じ時間なのに外は真っ暗で人も少なかったのに、今は明るくて人が
いっぱい出歩いています。
太陽の効果は凄いです。
太陽は人を戸外へ引っ張り出す力があるんですね。
今まで見かけなかったランナーも多数見かけます。
穴倉から引っ張り出されたんでしょう。
わたしの場合は明るくても暗くても年がら年中一緒ですが。

今月の累計走行距離はコツコツ走って１６３．８キロ。

5/30（水）晴れ
6：15 スタート 平日ランニングコース（生駒山中腹、約6.6キロ）を33分18秒で完走。

今朝はなんとか起きれました。
たぶん、目覚ましの鳴り終わりごろだと思います。
いまいちモチベーションが上がらない。
おまけに身体が重いの、関節が痛いのと文句の多い走りです。
暑さは大分とマシでしたけどね。

今月も200kmにはるかに及びません。
ただ2週間ほど走れなかった時期があるので、それを考えると走った方でしょうか。
あと1日残っていますので、明日も何とか走りたいと考えています。

今月の累計走行距離はコツコツ走って１５８．１キロ。

奈良マラソン　大仏さんも　走り出す

奈良マラソン　鹿も一緒に　走りたい


えらい人気で驚きました。
昨年までは締め切りまでに三日程かかっていたんですが、今年は9時スタートで
19時には定員オーバーしたそうです。
直前に神戸・大阪マラソンがあって敬遠されるんじゃないかと思ってましたが、やはり
奈良は人気があるようです。
わたしも奈良、神戸、大阪から選べと言われたら間違いなく奈良を選びます。
今回はまさに大阪、神戸を捨てて奈良を選びました。

次に走りたいとしたら京都ですね。
運営云々は色々と問題がありましたが、コースが素晴らしい。
来年も是非とも走りたいですね。

新聞によりますと、
フルマラソンは同日午後7時すぎに定員の1万人に達し、申し込みを締め切った。

なんて早いんだ。
当日で満杯ですか。
昨年の記録を上回りました。
どんだけマラソン人気が高いんだ。

わたしも9時に5000人以上の行列の最後尾に回されて一時は駄目かと思いました。
大阪マラソンも神戸マラソンも捨てて、この奈良マラソンにかけてましたからね。
とにかく早く「登録」ボタンを押さねばとデータ入力をすっ飛ばしてました。
オプションでゼッケンに好きな名前を入れられるんですけど余裕無くてスルーです。
今年は「竹野内豊」で登録するつもりだったんですが、もうそんなことは構ってられない。
「福本」でも「島津」でも構わないからとにかくエントリー。

ほんでもって慌ててコンビニに振込みに行きました。
とにもかくにも何とか奈良マラソンにエントリーできた皆さん、おめでとうございます。