楽天で堅実な通販●シャッフルが止まらない

紅茶が好きな方、
コーヒーが好きな方、
たくさんいらっしゃると思います。

でも、紅茶もコーヒーもどちらもよく飲むって方、
意外と少ない気がします。

一つの道を究めるのも良いことですが、
バランスを取ることも大事です。
しかも、
紅茶とコーヒーにはそれぞれ良い点と悪い点があり、
両方の良い点のみをうまく活用することができるんです。

ポイントはたったの２つだけ。


(1)コーヒーは朝に飲む。
(2)紅茶は午後に飲む。


以上です。

これの何が良いのか？
説明しましょう。


(1)コーヒーは朝に飲む。

朝、目覚めたばかりの時に飲むコーヒーは、
身体の新陳代謝を促してくれます。
そしてさらに、
脂肪の燃焼を促してくれる効果もあるんです。
一日に始まりに飲むのにうってつけ、
という訳です。





(2)紅茶は午後に飲む。

紅茶に含まれている成分に”タンニン”があります。
これは、若さを保つ効果があります。
午後に飲むことで、
疲れを溜め込むことなく、
一日を乗り越えることができるでしょう。




簡単ですが、
紅茶もコーヒーもそれぞれ
うまく付き合って、心も身体もリフレッシュしたいですね(^^)