野菜サラダ
今年の白老はまるで梅雨の様な天気が続き夏は来ないのか?とブーブー言って居たが・・いざ此処迄の灼熱地獄の夏の天気に成ると出掛ける事は勿論だるくて何もする気に成れない!歳をとると熱中症に気付かず死亡する例も有ると言うので身体には随分と気を付ける様にして居る長生きが出来るともしたいとも思っては居ないがあまりに惨めな死に様は見せたくないいつの頃からか食べ物にも気を使う様に成った子供の頃は野菜嫌いだったが、この頃は身体が野菜を欲している気がする今日の朝食は珈琲を淹れてハム卵チーズサンドと野菜のサラダレタス・サニーレタス・赤大根・胡瓜・トマト・アスパラブロッコリー・レーズン・人参・ブルーベリー・プルーンと多品目を心掛けている