昨夜のライヴも終わってしまい、起きてみたら虚脱感を感じる。今後は何を楽しみに生きていけばいいのかな？

　昨夜の夕食後の薬からは飲んでいない。今日も朝・昼の抗鬱剤と精神安定剤はおさぼり。かといってとくに異常はなし。抗鬱剤は長期的に作用するから、１日飲まなかったくらいでは影響はないのかもしれない。明日、病院に行って、ともちゃん（主治医）に薬を変えてもらいます。

　薬をサボって一つ後悔したこと。夕食後に飲むジプレキサ（精神安定剤）。これは眠気をもたらす作用がある。ぜーんぜん眠れませんでした。２３時に布団に入って寝付けたのは３時。しかも５時に早朝覚醒。ジプレキサだけは継続してもらおうっと･･･！